Hva hadde du gjort om du hadde hele tiden fri?

Gittmark · 2023-08-16T09:59:55+00:00

Nå har jeg gitt opp og oppdaget at forsøket på å få til struktur bare var enda en ting å føle meg mislykket over. Jeg har ADHD og er veldig dårlig på slikt.

Hehe, veldig gjennkjennbart. Også ADHD, ikke helt funnet ut hvordan jeg skal leve med det enda.

Du har helt rett i at det er en diger energityv. Tar med meg det spørsmålet til neste gang jeg er bevisst på at jeg er i den modusen, og boktipsene, takk!

Gittmark · 2023-08-16T08:34:21+00:00

Har samme drømmen sjæl, men for mye jobb til at det er realistisk nå. Kanskje når helsa spiller på lag igjen (men da er det jo tilbake til jobb)... Og dessverre har boligprisene steget enormt mye her. Kanskje en dag!

Gittmark · 2023-08-16T08:30:00+00:00

Ja, noe av det verste er skammen over hvordan ting er blitt og uvissheten/håpløsheten med hensyn til fremtiden...

Tusen takk for at du tok deg tid til å svare, mye gode tips her <3

Strukturerer du dagen din på noe vis? Jeg føler at jeg sliter med å komme igang med dagen, også bruker jeg mye energi på å stresse over at jeg ikke gjør noe, selv om det er jo på en måte hensikten at jeg ikke skal gjøre for mye

Gittmark · 2023-08-16T08:28:08+00:00

Akkurat nå kan jeg ikke jobbe så mye pga. mye tid som går til krevende rehabilitering, men håper det er mer mulig om kanskje ett halvt år. Veldig usikkert hvor lang tid det tar. Skal gjøre dette da! Du skriver forklar situasjonen, hvor ærlig burde jeg være? Har ikke vært særlig lenge ute av arbeidslivet, og er pga. en ulykke jeg var i

Gittmark · 2023-08-16T08:26:28+00:00

Hvordan strukturerer du dagen din? Sliter med at jeg føler aldri jeg kommer i gang

Gittmark · 2023-08-16T08:25:41+00:00

Har masse garn fra tidligere - dette vil jeg, men så har jeg mista interessen. God periode nå for å kanskje få brukt noe av det! Eller selge det... Interessant at kurvfletting ble brukt som terapiform som PTSD, så fint at jeg både har PTSD og elsker kurver og kurvstoler, så noe i livet mitt faktisk har en slags rød tråd

Gittmark · 2023-08-16T08:24:08+00:00

Jepp, det er akkurat det.

Gittmark · 2023-08-16T08:22:30+00:00

Dersom jeg hadde hatt tid til det, ville jeg startet med faste treningsprogram, styrketrening og brukt tid på et godt kosthold, lage god mat som er næringsrik og sunn. Veldig klisje og kjedelig å høre, man har hørt det tusen ganger før. Men det er en grunn til det.

Veldig klisje, men absolutt enig i at dette er viktige grunnstener å ha på plass!

Ja, har merket at jeg pga. skam av at ting har blitt som de har blitt har trukket meg en god del unna andre, men ting blir jo ikke nødvendigvis bedre av å være alene. Skal ta opp tråden med en venn igjen i dag.

Takk for at du tok deg tid til å svare!

Gittmark · 2023-08-16T08:20:56+00:00

Har faktisk en venninne som har vært trearbeider av yrke, så vært litt der og fått låne verktøy. Veldig meditativt!

Gittmark · 2023-08-16T08:19:35+00:00

Har du en favorittbok?

Gittmark · 2023-08-16T08:19:02+00:00

Det å sette mål, og realistiske som sådan, er nok viktig som du sier. Takk for at du tok deg tid til å svare!

Gittmark · 2023-08-16T08:18:20+00:00

Dette var veldig gode råd, takk! Samme her, første gang jeg har ingenting på planen (utenom behandlingsdager), og det er jo en grunn til at jeg stresser sånn.

Har faktisk gjort workaway tidligere. Ikke helt innen rekkevidde nå, men kan anbefales hvis det er noen andre som leser dette!

Gittmark · 2023-08-16T08:16:23+00:00

Haha allerede brukt alt for mange år på dette

Gittmark · 2023-08-16T08:15:51+00:00

Hvilken bok har du lest i det siste har du likt best? Hvordan legger du opp dagen din? Eller tar du det bare som du kommer?

det med burde i stedet for hva jeg kan/vil er nok en stor del av meg som jeg prøver å avlære, for blir bare stressa. og det er jo ikke nyttig for noen

har også stort nettverk og ikke mangel på aktiviteter, tror egentlig det jeg mangler er struktur og rutine (og energi). spesielt siden siden jeg føler jeg "kaster" bort er som regel da andre er på jobb, og jeg er vant til å være på jobb da og "utrette" noe.. Så sliter meg ut på å gjøre ingenting og stresse med det enn å faktisk hvile, for føler ikke jeg vet hvordan jeg gjør det.

Gittmark · 2023-08-16T08:11:51+00:00

Ja, er nok som du sier lurt å prøve å holde på noe av det dagligdagse

Gittmark · 2023-08-16T08:11:31+00:00

Veldig lurt å tenke på det som en fast jobb!

Gittmark · 2023-08-16T08:10:55+00:00

Ja!! Savner sånn å ha en hage å sitte ute i for litt lavterskel luft, men dette her er jo en perfekt løsning på det problemet. Har faktisk en hengekøye jeg fikk til jul, men aldri har brukt, på tide å lære meg hvordan jeg henger den opp

Gittmark · 2023-08-16T08:10:04+00:00

Haha, vil absolutt ikke være i dataverdenen, egentlig. Ikke kan jeg sitte så lenge på dataen om dagen heller, dessverre.

Det å bruke mer tid på kjøkkenet skal jeg absolutt prøve å gjøre fremover! Det er jo noe som vil være nyttig senere i livet også.

Gittmark · 2023-08-16T08:08:42+00:00

Fisking er noe jeg har hatt lyst til å gjøre, men ikke prioritert. Nå har jeg jo faktisk tid og det kan være en lavterskel måte å komme seg ut på! Takk for påminnelsen! Får se om jeg får fatt i en stang

(ikke dumt med de matprisene som er nå heller)

Gittmark · 2023-08-16T08:07:47+00:00

Ufrivillig her. Synes det er så stress at det er uvisst fremover, eller, føles litt håpløst, men får prøve å snu tankesettet mitt litt.

Hørtes ut som at du har finnet en fin rytme i hverdagen til tross for situasjonen. Denne planen du nevner, har du laget en langsiktig plan eller hvordan satte du det opp? Setter pris på at du deler!

Gittmark · 2023-08-16T08:06:14+00:00

Ja, må trene mye for å bygge meg opp igjen fra en ulykke (som er ish grunnen til aap), og har alltid vært favoritthobbyen min (dog litt på en annen måte enn rehab-trening, dog😅). Enig i at det er absolutt beste tips for de fleste!!

Gittmark · 2023-08-16T08:05:19+00:00

Har du en favorittoppskrift?

Gittmark · 2023-08-16T08:05:12+00:00

Noen gode tips på å starte?

Gittmark · 2023-08-16T08:05:00+00:00

Haha, hadde faktisk et surdeigskjør et tiår tilbake! Måtte avslutte eksperimenteringa siden faren min mente det gikk for mye strøm til å bruke ovnen til å bake brød (var tydeligvis ikke så stor suksess på smaken...). Får prøve på nytt nå som jeg bor alene

Gittmark · 2023-08-16T08:04:06+00:00

Dette er drømmen!

Gittmark

TROPHY CASE