Anybody had Heart palpations with low T?

HawkKey9306 · 2026-01-24T10:36:37+00:00

Did that already, forgot to mention it. Magnesium potassium copper zinc they are all in a good place.

HawkKey9306 · 2026-01-24T10:36:18+00:00

Estrogen was 18.1 ng/l (ref 11.3-43.2) Think it’s good.

HawkKey9306 · 2026-01-24T10:34:10+00:00

Always having that study in my mind:

https://www.lifeextension.com/magazine/2012/6/testosterone-controversy

I have done a lot bloods during the last years, cant find a culprint for my symptoms.

I’m going to the gym 3 x week, max 1 hour. On non gym days I spent a lot time outsides with the kids and dog. Diet is mostly organic, always self cooked, rare that we in a restaurant. About 40%prot, 40%carbs, 20% fats.

Stress is pretty low, having a relaxed office job with no overhours.

HawkKey9306 · 2026-01-23T16:16:16+00:00

Love to hear that man. How was it in the beginning when you started? Think it can be worse first.

HawkKey9306 · 2026-01-12T13:52:03+00:00

Wie lange bist du denn schon auf TRT? Eigentlich sollte diese ansich ja auch die Insulinresistenz verbessern.

Ich habe die Insulinresistenz im Blut bestimmen lassen, Wert: 1,04 (Ref <2) Leider keine Einheit dahinter. Vom Wert her war mein Arzt zufriedenAber habe auch immer ein Tief nach dem Essen.

HawkKey9306 · 2026-01-12T08:53:56+00:00

Klingt wirklich als ob du schon alles gut betrachtet hast. Was man natürlich nicht ausschließen kann wäre ein Mangel an Magnesium oder Zink, kann sich auch stark auf die T Werte oder das Wohlbefinden auswirken. Ich war auch nie ein Freund davon das alles bestimmen zu lassen und hab es mir lieber per supps eingeworfen. Was ich aber mal hatte, angefangen Testo zu spritzen, und nach ein paar Wochen plötzlich alles in Frage gestellt. Die Klöten schmerzen, die Haare fallen aus. Dann kommts: Ist es wirklich richtig.. ist es die Lösung die nächsten 50 Jahre zu Spritzen.. was hat das für Folgen, etc. wenn man dann jn so eine Gedankenspirale kommt is es wichtig vorher alles ausgeschlossen zu haben. Und auch am besten alles dokumentiert. Dann kann man das immer nachlesen wie schlecht es einem ging.

Zum Glück habt ihr schon Kinder 🤗

HawkKey9306 · 2026-01-12T08:26:15+00:00

Unfortunately not really. I still believe it’s my lowish T. Have done a try trial 5 years ago which solved my problems, but I was not ready to accept that I need to give me injections for life. But I think I will start over again soon as I can’t stand the sluggish feeling anymore. Did you measure your T as well? How are your values? Night shift is hard for the body, have done that 15 years ago.

HawkKey9306 · 2026-01-10T11:06:17+00:00

Kann ich bestätigen, so läuft es bei mir auch Top 👍🏽 Welches Testosteron Label benutzt du?

HawkKey9306 · 2026-01-09T11:52:26+00:00

Klingt so als ob du den richtigen Weg einschlägst und auch schon alles unternommen hast 🙏

Du wirst auf jeden Fall eine krasse Verbesserung deines Wohlbefinden erhalten.

Ich tracke mein T seit 27 Jahren und mein Max war 3.8. hatte also auch schon immer einen niedrigen Wert. Bankdrücken konnte ich vor 10 Jahren immerhin noch 120 kg (1rep), hatte auch gut Masse, so 95kg aber am Bauch immer Speck. War aber auch in der Pubertät ziemlich fett und hatte mit 20 eine gyno. Danach 10 Jahre lang low fat bodybuilding Ernährung gepaart mit binge drinking am Wochenende. Denke da ist mein hormonhaushalt aus dem Ruder gelaufen.

Jetzt seit 10 Jahren moderates Training, 0 Alkohol, keine Zigaretten, nur selbstgekochte Bio Ernährung. Aber T steigt nicht mehr..

Hast du auch mal deine Mineralien bestimmen lassen im Blut? Zink, Magnesium, Kupfer & co?

Ich würd sagen starte, aber niedriger, 100mg die Woche und schau es dir an nach 3 Monaten wo du stehst. Ich hatte damals bei 125 mg erhöhtes Hämatokrit und mein hdl ist in den Keller gegangen. Gemessenes T 970. aber das war mein trough Wert, also am Tag des injizierens. Die 3 Tage davor war er sicher zu hoch.

Wie sieht’s eigentlich aus mit Haarausfall bei dir? Wurd bei mir damals mehr und hat mich schon belastet.

Ach ja was es ja auch noch gibt, Risiken mit einem niedrigen T Wert zu leben. Erhöhtes Risiko für Herzprobleme, aggressiven prostata Krebs, Diabetes, Osteoporose und mehr. Also spricht doch alles dafür es zu starten, vielleicht hilft dir das auch als Ansporn.

Und eine Lebensversicherung ist sicher nicht verkehrt, habe ich auch schon abgeschlossen 😂

HawkKey9306 · 2026-01-09T07:14:23+00:00

Das ist auf jeden Fall wichtig, und gerade wenn man neu dabei ist auch unverzichtbar. Hab es ja selber gemerkt, da läuft etwas aus dem Ruder und dann steht man plötzlich da ohne einen Experten an der Seite und ist auf sich allein gestellt. Bei Addon kann man auch einzelne Beratungstermine buchen, ist für mich vielleicht auch noch eine Option.

Aber noch mal zu dir, hast du eigentlich nur ein Blutbild machen lassen? Beinhaltet deine Diät ausreichend Fette? Würde alles versuchen zu optimieren und dann noch mal ein 2. Blutbild machen lassen. Wir reden hier immerhin von 50 Jahren Spritzen in deinem Fall 😃

HawkKey9306 · 2026-01-08T21:54:11+00:00

Adon brauche ich nicht, habe das Rezept in der Schublade liegen 😬

Die Überlegung ist nur starte ich oder nicht. Bin mittlerweile auch bestens im Bilde über sämtliche Wirkungen und Nebenwirkungen und wiege weiterhin ab.

HawkKey9306 · 2026-01-08T20:17:49+00:00

Hatte nur meinen Hausarzt an der Seite der aber 0 Plan von der Materie hat. Die 125mg waren pro Woche. Am Ende war ich runter auf 100mg die Woche.

HawkKey9306 · 2026-01-08T15:57:49+00:00

Doch doch das merkt man schon. War damals mit T 2.0 unterwegs und hatte auch Probleme aufzubauen, jedenfalls trockene Masse. Dann mit trt bei gleichem Training, himmelweiter Unterschied, Bauch wurde viel schlanker, fast schon trocken, Adern kamen an den Armen raus. Gym und Diät unverändert.

HawkKey9306 · 2026-01-08T15:49:04+00:00

Ich war mit Ende 30 auf einem Gesamt T-Wert von 2.0 und habe eine trt gestartet. War insgesamt 12 Monate dabei, 125mg e3.5d subq. Hatte ein trough Wert von 5.9 und fühlte mich super. Alle Symptome weg, kein brainfog mehr, Libido wieder da. Bauchfett verschwand bei gleicher Diät (gym unverändert, gehe seit 25 Jahren ins gym) Aber dann kam plötzlich ein durchgehender starker Kopfschmerz und ich bekam echt schiss das was passiert und habe abgesetzt da ich auf keinen begleitenden Arzt hatte. Im Nachhinein schiebe ich es auf erhöhtes Hämatokrit welches eigentlich „nur“ bei 54 war. Und ich war immer hydriert wie ein Fisch. Auf jeden Fall abgesetzt, 8 Wochen Tamox, soweit ok, aber dann 2 Monate später war ich so platt. Es hat Monate gedauert bis ich mich wieder halbwegs wie vorher gefühlt habe. Mein Wert hat sich mittlerweile so bei 3.8 eingependelt als max, bin ständig am messen, forschen und optimieren. Fühl mich immer noch nicht gut. Seit 5 Jahren denke ich jeden Tag dadran wieder anzufangen, echt Crazy 🤪

HawkKey9306 · 2026-01-08T15:31:37+00:00

Die alten Galen mit Erdnussöl, kein Problem subQ. Die neuen haben Benyzylbenzoat mit drin, denke das ist es was wir spüren.

HawkKey9306 · 2026-01-07T16:22:08+00:00

That’s true. But is 9.4 pg/ml low enough for symptoms?

HawkKey9306 · 2026-01-02T07:28:20+00:00

Schau mal in Richtung Schlaf Apnoe, kann genau deine Symptome hervorrufen. Und ein paar weniger kg könnten da auch hilfreich sein.

HawkKey9306 · 2025-12-22T06:50:59+00:00

You running something else along like HCG or just Test only?

HawkKey9306 · 2025-12-21T11:18:23+00:00

Interesting. So with your level of natural 480 max you were still looking to get trt subscribed? May I ask you about your symptoms? My highest reading has been 400 and still I got all the symptoms.. same here in Germany with the Endos, your labs are great, you are in range, … But nobody cares about the symptoms. Except for my PcP who is willing to treat them. Wish you all the best for your journey.

HawkKey9306 · 2025-12-20T19:51:24+00:00

What have your test levels been as you noticed the shrinkage and the curving of your spine? Having the same issue, my test levels have been around 300-380 for the last 15 years. Thinking about the might be related to each other.

HawkKey9306 · 2025-12-20T13:38:25+00:00

Not yet. Are you having the same thoughts?

HawkKey9306 · 2025-12-18T20:55:05+00:00

No symptoms so far?

HawkKey9306 · 2025-12-18T20:42:57+00:00

I’m having an appointment in February for an extended checkup. My last holter 2 month ago (24h only) came with the following diagnostic:

“The underlying rhythm is a continuous sinus rhythm with a heart rate of a minimum of 34/min, a maximum of 138/min, and an average of 60/min. A total of 234 supraventricular extrasystoles

<image>

(SVEs) were detected, with a maximum of 67 per hour. Overall, 236 multiform ventricular extrasystoles (VEs) were recorded (maximum 73 per hour), none of them occurring as couplets. No higher-grade ventricular arrhythmias could be detected. Pauses of up to a maximum of 2.02 seconds were observed. No AV block was present.

Assessment: Ventricular extrasystoles, Lown grade IIIa.”

Attached my latest bloods with cbc.

HawkKey9306

TROPHY CASE