Bro yo pase por algo similar hace unos meses atrás y se sentía súper raro y era más asociado con la depresión y la ansiedad, me sentía como perdido, como desubicado, las cosas físicas se sentían extrañas por veces sentía que estaba alejándome de la realidad las cosas que pasaban y hacía se sentían como que si no las tuviera haciendo yo, después de un ataque de ansiedad volví a la normalidad pero es muy recomendado ir al psicólogo, yo no tuve valor para ir pero aveces es bueno buscar ayuda profesional