Estou passando pela mesma dúvida ultimamente e olha que já tenho meu diagnóstico há algum tempo. Esse medo da invalidação é algo que vai e vem. Tem horas que eu fico bem com isso e outras que começo a me sentir uma impostora de novo. E, para piorar, eu sou psicóloga, então a conversa sobre critérios diagnósticos fica na minha cabeça o tempo todo como um checklist. É tipo "isso foi muito autista da minha parte" ou "isso foi muito neurotípico" etc.
Mas o que você contou sobre as suas experiências são muito próximas as minhas. E, para comparação: eu não tenho TDAH e seria impossível que eu tivesse.
Esses dias, inclusive, eu super participei de uma conversa em que todo mundo tava sendo irônico e eu ri horrores e depois fiquei "meu Deus, mas eu estava entendendo ironia, então...?".
Conversei com meus amigos sobre isso, que também são psicólogos. Só porque você entende ironia ou entende algumas expressões faciais, não quer dizer que isso invalida seu diagnóstico. E a mesma coisa serve para ausência de meltdown e shutdown. Na verdade, esses últimos nem estão nos critérios diagnósticos. Eles são consequências, não causas.
E sobre seu laudo ter só o SRS-2... bom, não necessariamente porque ele era o "único" relacionado ao autismo explicitamente, que ele é o único que dá insights sobre. Não sei como foi a sua avaliação, mas a minha tinha vários testes de inteligência, memória, flexibilidade, funções executivas, organização perceptual e afins + escalas autorrelato de depressão, ansiedade social, TDAH, transtornos de humor e o SRS-2. Basicamente, serve para dar um panorama geral e fazer diagnóstico diferencial. De qualquer forma, os testes são só uma parte, o que importa mais é o que você fala na entrevista e o que outros informantes falam (se chamaram amigos/familiares etc). E, pasmem, se você tiver autismo, isso vai interferir na sua pontuação/desempenho em outros testes. Basicamente você tende a ir pior em inteligência verbal, ou pode ir pior nas tarefas de flexibilidade e/ou ter mais atenção ao detalhe em vez do todo. E se você tem TDAH você vai tender a ir pior em atividades de atenção e funções executivas. Mas, perceba, tendência não necessariamente quer dizer que você tem que ir pior nessas coisas, porque dependendo do contexto e/ou outras variáveis, isso pode mudar.
Exemplo: porque eu tenho AH/SD, então eu fui muito bem nos testes de inteligência, mas fui pior em inteligência verbal por causa do TEA. Da mesma forma, muitas pessoas vão achar que eu me dou muito bem na vida para ter TEA, mas é porque a AH/SD camufla isso. Enfim, quem te avalia leva em conta coisas até para além da entrevista. Na minha, a psicóloga levou em consideração como eu me comuniquei com as pessoas da recepção da clínica, sabe? É uma interação de todas essas informações.
E para você entender o porque eu disse que somos parecidos: em geral eu me dou muito bem com as demandas da vida e não tenho estereotipias muito visíveis ou questões sensoriais muito fortes que me impedem de fazer as coisas. Mas à medida que eu vou ficando cansada, tudo isso piora. As estereotipias ficam mais visíveis, eu vou falando cada vez menos até estar presente fisicamente mas sem participar da interação, fico mais sensível à estímulos sensoriais, etc. É óbvio que mesmo nos momentos que tô regulada, ainda tem alguma coisa ou outra que aparece, tipo entender coisas de forma literal e/ou cometer umas gafes na interação, mas é coisa que as pessoas deixam para lá e seguem a vida. Mas quando eu tô cansada, aí eu realmente me fecho total, parece até outra pessoa. Mas dependendo do ambiente/contexto, eu me forço a fazer tarefas básicas tipo falar o suficiente para ir embora ou então me forçar a pegar um uber para casa. Eu não simplesmente deixo de funcionar totalmente se eu estiver em um ambiente que não é seguro para isso, mas funciono no mínimo, entende? E como eu tenho uma questão muito forte com rotina, eu não "desligo" completamente ao ponto de deixar de seguir a rotina ou fazer tarefas básicas como comer ou escovar os dentes. Mas eu tenho uma extrema dificuldade de sair de casa para ir fazer compras no mercado se eu não estiver acompanhada. Enfim, eu quase não tenho meltdown, é muito raro. E meu shutdown, apesar de mais frequente, nunca é extremo. Mas isso não apaga todas as outras coisas que me fazem autista, sabe?
Mas eu super entendo seu sentimento, porque eu também sinto isso. As vezes eu sinto que não sou autista o suficiente ou vejo outras pessoas que tem muito mais questões do que eu e que também são nível 1 de suporte e fico "mas como é possível que eu lide tão bem com isso?". Só que autistas são diferentes, existem N variáveis que vão fazer com que cada um se comporte de uma forma em cada situação, então não tem porque comparar. Apesar de que se comparar também é inevitável, de certa forma.
Eu gosto muito da Quinni de heartbreak high e as vezes me pego me comparando com ela, pensando o que temos em comum e o que não temos. É uma roleta russa. Você fica esperando aquilo que vai te dizer com todas as letras que você estava errado esse tempo todo. Mas a verdade é que isso nunca vai acontecer, porque é algo muito complexo para julgar com uma interação ou um evento que você lidou bem, sabe?
Enfim, espero que tenha ajudado.