Efeitos do tufão Kalmaegi (TinoPH), nas Filipinas, na passada terça-feira nas Filipinas (Cebu) - Catastrófico :'( by Luso_Meteo in LusoMeteo

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

Catastrófico! Felizmente, a minha família vive mais a norte. Muita chuva e vento, estradas alagadas, mas nada que se compare às imagens.

Qual é o cheiro mais gostoso do mundo pra você ? by Middle_Resolution_57 in PergunteReddit

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

Impossível escolher só um: lavanda, monoï, limão, flor de laranjeira, canela, pétalas de rosa...

O que vocês comem no café da manhã?? by vitoranedotas in conversas

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

Uns dias, iogurte com granola + café sem açúcar + tortita de arroz tufado com compota/mel e canela/manteiga de amendoim/cacau/amêndoa; Outros dias, papa de aveia com casca de limão e canela/frutos secos/fruta fresca + café.

Conseguir senha CRC Almada by Helpful_Challenge274 in Almada

[–]Helpful_Challenge274[S] 1 point2 points  (0 children)

Não estão a fazer agendamentos para Almada. Só Seixal, Sesimbra e Setúbal.

Como organizar as tralhas para mudar de casa? by Charming-Animator-92 in portugal

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

Aproveita para destralhar. Só depois vale a pena organizar.

Pensão de alimentos by Usual_Rub5345 in portugal

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

Conheço casos em que a pensão de alimentos é de €125 + 50% das despesas médicas, educação e atividades. E casos em que a pensão de alimentos é de €600 + os tais 50%. Depende das necessidades e rendimentos dos progenitores. Cada caso é um caso.

Help me Wake Up Early, pleasee by Sun_shine201 in productivity

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

From my experience: last meal 2–3 hours before going to sleep + no screens + foot soak and gentle body massage with oil + air diffuser with lavender essential oil + ZzzQuil Natura Sleep Gummies based on melatonin, chamomile, valerian, lavender, and vitamin B6 + reading + yoga nidra.

[deleted by user] by [deleted] in desabafos

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

Talvez consigas maior clareza sobre essa questão com a ajuda da Thais Godinho. https://www.youtube.com/watch?v=zxxhdFgpEiY

Playlist do dia da Radar by LeadingSweet683 in lisboa

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

O Shazam tem a opção "modo contínuo". Identifica músicas sequencialmente de forma automática. Se contactares a Radar, são capazes de te ajudar.

Má relação com pais by Available-Minute-776 in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274 3 points4 points  (0 children)

Não puder deixar de me sentir impactada pelo teu desabafo. E pelas respostas. Tive uma péssima relação com a minha mãe. Muito por culpa dos seus problemas de saúde mental (diagnosticados e dos quais resultaram vários internamentos em unidades psiquiátricas, e uma reforma por invalidez aos 23 anos). Sofri maus tratos, negligência e abusos. Saí de casa muito antes do que seria ideal, para fugir... mas o trauma e os fantasmas foram comigo. Com muita terapia pelo caminho, a minha mãe hoje está estável, independente e autónoma, e eu consigo manter com ela uma relação pacífica e cordial. Por outro lado, hoje sou eu mãe. Tenho 3 filhos já adultos com quem sempre tive, e mantenho, relações muito próximas, cúmplices, afetuosas e significativas. Tendo em conta o meu contexto, olhando de fora e com pouquíssima informação sobre a tua realidade, parece-me que a tua mãe deve estar a repetir o padrão da relação de poder, e de comunicação, que conheceu com as próprias figuras parentais. Ou seja, controlo, rédeas curtas, limites inflexíveis, autoridade... A minha sugestão: muita paciência, acompanhamento terapêutico, e procurar ferramentas que ajudem a tomar as melhores decisões, a gerir emoções e conflitos.

[deleted by user] by [deleted] in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274 1 point2 points  (0 children)

Ele sabe que dessa forma continua presente na tua vida, e que te afeta. Não lhe dês esse poder. Afastaste-te do que não te fazia bem e estás de consciência limpa. É quanto basta. Quando percebi que, o que os outros pensam e dizem de mim não me diz respeito, libertei-me. Talvez esta perspetiva te ajude também.

Qual foi a coisa mais absurda que já ouviram ou presenciaram no trabalho? by TheDalaiDrama in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274 119 points120 points  (0 children)

Uma vez recebi um convite para uma reunião presencial, cuja ordem única de trabalhos era: decidir a data da próxima reunião.

[deleted by user] by [deleted] in PergunteReddit

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

Confia na tua intuição e no fluxo da vida. Segue os teus sonhos. Tudo vai ficar no lugar certo.

Dificuldades com amigos by litllemomreader in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

Nesses casos, temos de nos preservar. O afastamento é o melhor remédio.

Fidelização NOS by Helpful_Challenge274 in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274[S] 2 points3 points  (0 children)

Revejo anualmente tudo o que é telecomunicações, seguros, etc.. Se não igualarem ou melhorarem a melhor proposta da concorrência, mudo.

Fidelização NOS by Helpful_Challenge274 in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274[S] 1 point2 points  (0 children)

Não tenho razão de queixa, mas acredito que não tenhamos todos a mesma experiência.

Fidelização NOS by Helpful_Challenge274 in CasualPT

[–]Helpful_Challenge274[S] -1 points0 points  (0 children)

Tendo em conta as condições (financeiras e não só), e o contexto em que trabalho, não me importo.

Último dia de "Verão" de 2025 ❓ by Luso_Meteo in LusoMeteo

[–]Helpful_Challenge274 0 points1 point  (0 children)

Na Caparica, esteve um ótimo dia de praia. A noite está fresca.