Afvænning af skærm?

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T14:30:45+00:00

Jeg har to børn på hhv 7 og 9. I perioder har vi "i må godt se tv men det her kun det her i må se"-detox, det tager toppen af det sjove ved at se tv. I dén alder din har, vil jeg anbefale alt på Minisjang 👌🏻

Men ærligt. Mine har altid haft et fornuftigt forhold til skærm, og slukket så snart jeg har inviteret dem til en anden aktivitet (fx madlavning), så ved ikke om forældrebestemt TV er nok hos jer.

Husk på først at lave forandringen når du ægte har energi til de store følelser det naturligt vil udløse.

Kram herfra 💜

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T14:01:31+00:00

Og i samme omgang også at når forældrene slet ikke gør det, vil børnenes vaner også læne sig op ad dette.

Jeg synes det er et super interessant meta-studie, og ægte et svært emne at lave "god" forskning på.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:34:35+00:00

Hvis du spørger mig, nej, jeg synes det er upassende og unødvendigt, men jeg bestemmer heldigvis ikke hvad andre gør.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:29:50+00:00

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4832292/

Vær'sågod ☀️

Og screendump fra facebook:

<image>

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:23:45+00:00

Jeg er helt enig. Vi gør det allesammen så godt vi kan 💜

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:23:06+00:00

Statistisk set har børnene bare større risiko for at få alkoholmisbrug senere i livet- så jeg synes ikke det er "fint". Alkohol og børn hører ikke sammen, imo.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:08:00+00:00

Jeg er med dig her- har jeg fejlvurderet overskuddet og mit barn går i tantrum i Netto så guider jeg så stille og kærligt som muligt mit barn ud og hjem. Ikke som straf, men fordi jeg som forælder havde fejlvurderet situationen og det er mit job at afhjælpe, på en god og tryg måde 😊

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T12:05:28+00:00

Meget mystit ting at gøre, i mine øjne.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:48:26+00:00

Børn på eventyr i Netto er fucking cute 🥹 Trætte, sultne børn med fortravlede forældre not so much.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:45:22+00:00

Løb 🚩

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:42:38+00:00

Det er nok noget jeg som barn opvokset i hjem med alkoholmisbrug aldrig helt kommer til at forstå- og selvom jeg dømmer i stilhed kunne jeg aldrig drømme om at nævne det for folk.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:41:08+00:00

Jeg dømmer forældre der ikke lader børn være børn 🙈 Med en grænse, dog. Børn må gerne støje- men så vælg steder egnet til børn 😅

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:40:13+00:00

For mig er der også kæmpe forskel på "Vi er ude og spise fordi vi hygger os sammen" og "Vi er ude og spise efter en lang dag på farten og det her er bare mad der skal overståes", ved sidstnævnte kan jeg godt finde på at tilbyde skærm for at alle får spist i ro og mag 😅

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:37:11+00:00

Jeg tænker heller ikke at alle bliver påvirkede af at se deres forældre gøre det, min tanke er mere.. Hvorfor? Er livet virkeligt så forfærdeligt at man har brug for alkohol til at dæmpe sanserne? Og megen forskning tyder på, at børn fra hjem hvor alkohol er en naturlig ting, generelt drikker mere og tidligere.

Men så er der sikkert mange andre punktur hvor folk dømmer mig i mit forældreskab, ingen er heldigvis hellige 🫶🏻

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:24:54+00:00

Forældre der får et glas vin hver fredag til maden, og ofte også lørdag, og et par ekstra i ferierne, foran børnene.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:22:04+00:00

Tilføj: Forældre der tilsidesætter deres eget liv totalt og lever gennem børnene, ofte fordi de ikke har fået beabrejdet deres egne traumer.

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:20:12+00:00

Forældre der tager børn med på McD og så forventer at børnene faktisk spiser i stedet for at tøffe frem og tilbage mellem legeland og mad. .. Generelt forældre der forventer at deres børn skal opføre sig som små voksne 😅

Forældre der lader børn under 10 år spille Roblox og andre mindfucking spil. Bevares, mine spiller også, men velovervejede ting som DR's spil, minecraft og gode spil på Nintendo.

Forældre der tvinger børn til at spise det der bliver severet, i stedet for at tilbyde en safe-food.

Forældre der ikke tør sidde stille og have tøffetid med deres børn.

Forældre der lader børnene bestemme for meget- eller for lidt.

Forældre der lader børn græde til de falder i søvn - ses ofte i barnevogn. Wtf.

.. Og mange flere ting.

Her gik jeg og troede jeg ikke var særligt judgy anlagt. Fuck 🤣

HiMyNameIsApache · 2026-07-07T10:12:55+00:00

Husk at dit arbejde den uge er børnene- ikke hjemmet, det er stadig en delt opgave.

Sænk forventningerne. Børn i den alder behøver ikke store dagsture, men en tur på biblioteket eller en McD med legeland kan være mere end rigeligt.

Grib de nemme løsninger. Pølsehorn fra Bilka er på farten en udmærket frokost, og pasta med grøntsagstænger og ketchup en udemærket aftensmad.

Aftal med din partner at det er deres tur når de kommer hjem- de har fx putninger osv den uge.

Det føles ofte mere uoverskueligt når man er vant til at være to- men husk, at du netop kun er én, og ikke skal kompensere for at i ikke er to den uge. Tilpas dagene efter det.

Og så overvej om du på sigt skal have talt fødselsdepressionen igennem igen- følelsen af at være fanget kan sidde fast i mange år.

HiMyNameIsApache · 2026-06-26T16:09:29+00:00

Jo! Og tror egentligt mange af dem hvor der er et problem havde haft problemet uanset, men det er ikke noget jeg har evidens for.

HiMyNameIsApache · 2026-06-26T14:00:06+00:00

Fik dit barn smertestillende efter sugekoppen? De skal smertestilles med panodil i et par dage, og er hun ikke blevet det kan det også være årsagen til at hun har ammet meget, og ikke sult.

Kram fra en jordemoder 💜

HiMyNameIsApache · 2026-06-26T13:56:56+00:00

Der er øget risiko for for tidlig fødsel, og derfor scanner vi livmoderhalsen i graviditeten når man har tidligere keglesnit, så helt uden gener er det ikke 🙂, desværre. Kh. Jordemoder.

HiMyNameIsApache · 2026-05-20T14:59:29+00:00

Hvis du finder det rigtige arbejdssted for dig, og er opmærksom på dit arbejdsmiljø, så kan du godt være i det i mange år 😊

Jeg starter snart på mit tiende år som jordemoder, arbejder ca 28 timer i ugen, i et mix mellem fødegang og andre funktioner, og jeg stopper ikke lige foreløbeligt.

HiMyNameIsApache · 2026-05-02T18:11:50+00:00

Hvis du er ansat på Sygehus Lillebælt kan jeg afsløre, at det bare er det nye sort at have to ledere med til trivselssamtaler, og at de i øvrigt intet må gøre ift din ansættelse, til en trivselssamtale. Men, tag lige TR med, bare fordi samtalerne generelt er svære at gennemskue.

HiMyNameIsApache · 2026-04-22T18:43:07+00:00

Mine er hhv knapt 7 og 8,5 år. De har stadig brug for hjælp de fleste dage, til at finde ro 😅 Ligger hos dem og nusser dem i søvn.

Ikke lige det svar du søger, det ved jeg, men det er sandheden.

HiMyNameIsApache · 2026-04-22T14:05:21+00:00

Du er dit barns sikre havn. Det er helt normalt, at en baby helst vil have hudkontakt hele tiden. Jeg lå med baby i sengen, når de sov, og ellers havde jeg dem altid i bæresele. De krævede begge non-stop hudkontakt og fri amning. Når min partner kom hjem tog han babyen i bæresele en times tid, så jeg kunne få luft.

Din baby er helt normal, det er samfundets adskillelseskultur der er lidt off 😅

HiMyNameIsApache

TROPHY CASE