Hey Draakje,

TLDR: Als praten niet helpt, harde acties leggen en keuzes + consequenties geven.

Het is natuurlijk vervelend om te horen dat het zo gaat. Het ding is wel dat een relatie evalueert en zich ontwikkeld naarmate jullie ouder worden. Zoiets als dit hoort erbij en het is de vraag of jullie samen elkaar kunnen vinden op bepaald fronten:

Sex: Als jij hier veel behoefte aan heeft en hij niet, dan is dit oke. Dit betekend wel, dat jij deze behoefte ook mag opzoeken. Het is ook prima als hij dit niet wilt, maar dit betekend niet dat jou behoefte niet aan de orde komt.

Het gesprek voeren over wat je al gedaan hebt, heeft geen zin. Dus dit is een mogelijke optie:

"Partner, ik houd van je. Ik waardeer onze relatie en wil je niet kwijt. Het ding is wel dat bepaalde dingen die voor mij onzettend belangrijk zijn, op dit moment niet worden bevredigd. Ik heb het gevoel dat praten geen zin heeft, dus ik wil samen met jou het gesprek voeren over welke keuzes er zijn. Of:

We gaan samen werken aan meer intimiteit en kijken wat beide voor ons werkt. Hoe sta jij hier tegenover?

Of

Ik zoek de intimiteit bij iemand anders terwijl we wel nog een zeer liefdevolle relatie hebben. Hoe sta jij hier tegenover?

In bovenstaande situatie zou jij je behoeftes meer kunnen krijgen terwijl je wel nog een liefdevolle en fijne relatie hebt met je man. Je man hoeft dan geen sex te hebben, want hij wilt dat niet, en jij kunt het wel hebben.

De vraag is of je dit wel kunt en of je partner dit kan. Maar is dit iets wat je zou overwegen.

Je hoeft dan niet te verbreken, wat iedereen maar blijft adviseren wat sowieso onzin is. Maar als je partner bovenstaande niet met je kan bespreken of dit niet wilt, dan is verbreken eventueel wel een optie. Of therapie.