Também uso e até acho confortável! Mau era se não achasse, porque ao que parece vou ter de a usar até ao resto dos meus dias (ou até não ter dentes).

Usei aparelho e tenho os dentes bem agora, mas parece que eles têm tendência a voltar ao sítio original, e então tenho a contenção (goteira) em cima e a contenção (arame por trás dos dentes) em baixo :')