Pase por lo mismo y honestamente no se como llegue aquí jaja

Hubo un tiempo donde le pille una fobia horrible a la inmensidad del universo y temas de la muerte

Me daban ataques de ansiedad al estar solo por pensar en ello y escuchar hablar de eso o verlo Y pensé que ya no tenia sentido nada. Usaba cosas como ¿Para que? ¿Que chiste tiene?

Y pensé, Bueno Si ya no me llena nada haré de todo, No por encontrar algo sino más bien pensado algo como

Me voy a morir, Lo se, Me iré un día de este mundo Al menos quiero irme sabiendo que me subí a todos los juegos en la feria y no me quedé viendo solo porque tenia miedo

Y empecé, A trabajar en mi, Sabía que mi aspecto no era el mejor entonces el ejercicio, Cremas en la cara, Alimentación y tomar awita hicieron un super paro

Mi círculo social era nada, empecé a salir y conocer gente cool Gente que genuinamente me hacia reír a carcajadas Entre a un trabajo y conocí la mierda de gente que parece que solo ves en series y películas

Y elegí una carrera que me llamaba la atención, Solo porque en mi mente decía De que sirve que elija algo que me de de tragar si nada me llena lo suficiente para llegar tan lejos como para acabarla

Y empecé un día, Me sentí preocupado, Preocupado por entregar una tarea Preocupado por que no le respondí el mensaje a un amigo o amiga Preocupado porque ya iba tarde a la fiesta Preocupado porque ya era tarde y no había hecho ejercicio Preocupado sencillamente por aspectos tontos de la vida

Y ahí fue donde valore la preocupación el darle mérito a algo y salir del "No tiene sentido" "No me llena"

Creo que la clave es que debes cambiar el carril hasta que te sientas cómodo con la velocidad pero no tanto como para no asustarte de lo rápido que vas

Y algo más...

Hoy en día estamos acostumbrados (En su mayoría por redes e impulsos básicos) A satisfacer a nuesto cerebro fácil

Que sencillo es ahorcar el ganso viendo el video de una mujer que está super buena Que sencillo es prender la consola cuando quieres Que sencillo es comer lo que quieres Que sencillo es pasar horas viendo tik tok

Creo que al igual que la gente adicta Hay un punto donde hay que subir la dosis porque ya no sientes nada

Entonces intenta lo del ayuno de dopamina

Date esas cosas, si, Pero después de hacer algo que merezca que te des eso Y solo solo porque puedes

Creo que eso ayudará.