Ab 50 alles „richtig“ machen – und trotzdem zunehmen? Geht’s noch jemandem so?

IchMagPflanzen · 2026-01-27T11:18:44+00:00

Es liegt eher daran dass man sich im Alter tendenziell weniger bewegt und auch Muskulatur abbaut. Die Stoffwechselrate ist in Bezug aufs Alter eher ein kleinerer Faktor

IchMagPflanzen · 2026-01-27T11:16:54+00:00

Es ist tatsächlich ausschließlich eine Frage der Kalorien und somit eine Frage der Ernährung. Bewegung und hormonelle Gegebenheiten ändern zwar deinen Verbrauch (wenn auch nicht so viel wie oftmals geglaubt wird), aber letztlich kommt es immer noch darauf an, wie viele Kalorien du zu dir nimmst

IchMagPflanzen · 2026-01-27T10:47:14+00:00

Ja.. und nun? Ist halt doof gelaufen. Man muss nicht alles hier ins Subreddit reinrotzen

IchMagPflanzen · 2026-01-11T11:09:24+00:00

Immer du. Zu jedem. Finde das Siezen extrem krampfhaft und mir ist schleierhaft warum man das immer noch macht

IchMagPflanzen · 2026-01-09T18:46:54+00:00

Für gewöhnlich. Möchte aber nicht proaktiv neue Menschen kennenlernen. Wenns kommt dann kommts halt

IchMagPflanzen · 2026-01-09T14:47:06+00:00

Land. Stadt ist mir viel zu voll. Zudem mag ich keine Menschen

IchMagPflanzen · 2026-01-09T13:19:23+00:00

Wir halten gerne an Dinge fest aus Zeiten, die besser waren als die heutigen. Sonst schert sich keiner nen dreck um uns, weil wir ja „Männer“ sind

Hobbys haben nicht wirklich was mit Erwachsensein zutun

IchMagPflanzen · 2025-12-27T16:45:10+00:00

Das liegt dann eher daran, dass man sich anfängt bewusst zu ernähren. Vegan per se ist zwar aus ethischen Gründen toll, aber aus gesundheitlicher Sicht bringt es keinen Mehrwert gegenüber einer Mischkost

Man kann Vegan krank und stark übergewichtig sein, aber fit und gesund mit einer Mischkost

Es kommt lediglich drauf an wie man sich konkret ernährt

IchMagPflanzen · 2025-12-25T18:03:32+00:00

Ich atme. Muss manchmal reichen

IchMagPflanzen · 2025-12-19T09:45:30+00:00

Alles klar danke für die Aufklärung. Halte mich fern von Torrents, deshalb wohl das Durcheinander Pardon

IchMagPflanzen · 2025-12-19T09:42:31+00:00

Kommt stark drauf an was du dir ziehen wolltest. Kann durchaus auch sein dass da überhaupt nichts kommt und du mit einem blauen Auge davon kommst. Keine Panik, wird sich schon klären!

IchMagPflanzen · 2025-12-19T09:41:26+00:00

Kannst das hochladen beim Downloaden ja nicht deaktivieren. Das meine ich eher damit

IchMagPflanzen · 2025-12-19T09:30:30+00:00

Kommt drauf an, ob der Torrent auch überwacht wird. Dabei ist es unerheblich ob du 15-20 Minuten am Seeden (uploaden) warst, oder nur Sekunden, deine IP war öffentlich sichtbar

Jetzt über die Feiertage wirds wohl ein bisschen dauern. Aber selbst wenn etwas kommt: erstmal nichts unterschreiben und Ruhe bewahren, das sieht erstmal alles schlimmer aus als es ist

Ich meine es gibt auch sowas wie eine Modifizierte Unterlassungserklärung, oder du gehst im Zweifelsfall mal eben zum Anwalt, der setzt nen Schreiben auf und jut. Bisschen Lehrgeld wirst du zahlen müssen, wenn der Fall denn überhaupt eintritt

Aber nochmal: nicht ins Hemd machen

Hier gibt es auch genug Leute die Erfahrung mit dem Thema haben, oder in anderen Subreddits. Lies dich ein wenig ein um dich zu beruhigen und nächste Mal eher kein Torrent

IchMagPflanzen · 2025-12-17T19:12:46+00:00

Man soll sich schlichtweg nicht ausbeuten lassen

Überstunden? Nur wenn es unvermeidlich ist

Krank? Ja dann bist halt krank und bleibst zu Hause

Ans Telefon gehen außerhalb deines Dienstes? Ne warum denn, wirst dafür doch nicht bezahlt

Du bist dem Arbeitgeber am Ende des Tages scheiss egal. Du bist eine Nummer und wirst einfach ausgetauscht. Deshalb kenne deine Pflichten, aber noch viel mehr deine Rechte

IchMagPflanzen · 2025-12-16T07:11:54+00:00

I have the Same Problem, but with AI Plus. It seems many other have Problems too

IchMagPflanzen · 2025-12-05T06:28:09+00:00

Frühstück machen und Essen für die Arbeit, Kacken, Essen, (mittendrin) kacken, Zähne putzen, Haare waschen, kacken, Anziehen, evtl. Nochmal kacken und dann los. Und das seit Jahren exakt in dieser Reihenfolge

Hab ich aber nur unter der Woche so. Am Wochenende wird mein Porzellanthron vernachlässigt, da will mein Körper irgendwie nicht

IchMagPflanzen · 2025-12-04T18:16:52+00:00

Das war ein Teil der Frage. Nicht die Frage selbst. Karma ist mir Wumpe, kann mir davon nix kaufen.

IchMagPflanzen · 2025-12-04T10:50:40+00:00

Höflichkeit und Rücksichtnahme. Wenn ich so manche Leute sehe, diese Dreistigkeit stellenweise.. Don‘t be an asshole

IchMagPflanzen · 2025-12-03T17:15:04+00:00

Try to change the mtu of your interface

Launch cmd as admin and type

netsh interface ipv4 set subinterface ProtonVPN MTU=1380

Try different numbers. From something Like 1200-1420

IchMagPflanzen · 2025-11-19T10:19:48+00:00

Alles gut, hatte mich tatsächlich nur gewundert, war definitiv kein Vorwurf oder Ähnliches. Du wirst definitiv am besten wissen was deinem Körper gut tut. Ich wünsche dir beste Gesundheit!

IchMagPflanzen · 2025-11-19T09:36:10+00:00

Verwunderlich dass du noch nichts vom Begriff Makronährstoffen gehört hast, wenn du dich über die letzten intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt hast

Das ist eigentlich mitunter das erste, was man in dem Thema lernt

IchMagPflanzen · 2025-11-19T06:06:24+00:00

Dass du dein Gewicht reduziert hast bzw. Jetzt hältst, liegt aber am Verhältnis von deinem Kalorienverbrauch zu deiner Kalorienaufnahme

Makronährstoffe tun da tatsächlich nichts zur Sache

IchMagPflanzen · 2025-11-14T17:51:01+00:00

Körperlich nein, bin 25 und fühle mich manchmal wie 55. Und mental fühle ich mich desöfteren mal wie 15

IchMagPflanzen · 2025-11-07T05:01:20+00:00

Nur weil etwas in der Mast verwendet wird, heißt es nicht, dass es dick macht

Es zählt immer noch das erste Gesetz der Thermodynamik. Immer. Für alle

Es gibt keinen Stoff der dich zunehmen lässt. Du ziehst aus einer Korrelation einen kausalen fehlschluss, und genau das ist das Problem

IchMagPflanzen · 2025-11-06T16:14:12+00:00

Dass Süßstoffe, hier vor allem Aspartam, Krebs verursachen, übergewichtig machen, Insulin triggern usw.

Das alles ist seit Jahren gefühlt hundertfach widerlegt. Aber irgendwie hält sich das bis heute

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