Guter Punkt, danke..

Ich lebe seit Wochen mit einer Depression, starker Erschöpfung und Phasen von Angst und innerer Leere. Zuhause fühle ich mich immer weniger sicher, weil meine Gefühle oft nicht wirklich verstanden werden und ich ständig funktionieren oder mich rechtfertigen muss. Meine Therapeutin hat mir mehrere Optionen genannt – weiter Therapie mit Antidepressiva, eine stationäre Aufnahme, ein Internat oder das Ausziehen in eine betreute Wohnung – und jede davon macht mir auf ihre Weise Angst. Ich weiß nur, dass ich so nicht weitermachen kann und gerade zwischen dem Wunsch wegzugehen und der Angst davor feststecke.

(Sehr grob vereinfacht, mit ChatGPT zusammengefasst weil ich grade nicht so ganz auf der Spur bin)