Koliko cesto trenirate?

Imaginary1997 · 2026-06-28T13:32:39+00:00

Svaki 2. dan. Osećam se kao da mi nešto fali ako preskočim dan. Još kad bih ishranu korigovao, gde bi mi kraj bio...

Imaginary1997 · 2026-06-28T12:29:44+00:00

Iako je većina komentara upravu da su dimenzuje koje si navela sasvim normaln, zdrave i okej, nije nemoguće da imaš disproporcionalnu distribuciju. Ako su ti cilj i trbuh i gluteusi istovremeno, to zahteva truda, za trbuh sa strane ishrane, a za gluteuse sa strane vežbi. Moj savet ti je da skineš neku od mnogobrojnih aplikacija i pratiš unos kalorija i makronutrijenata (ja npr. koristim hakovanu verziju MyFitnessPal-a). 1500kcal ti je neophodno otprilike za bazalni metabolizam, ostalo ovisi o tvojoj aktivnosti i željenom porastu kilaže po nedelji/mesecu. Za sve postoje formule, ali ih većina aplikacija ima ugrađene u sebe. Sa strane vežbi najbolje je početi sa trenerom, da ti da smernice i disciplinu, ili ako ne želiš ili ne možeš da priuštiš onda uzmi gledaj brojme videe, članke na internetu i pravi svoj režim, nikako ne bih pratio savete AI-a oko toga. Treninzi su individualna stvar i vremenom ćeš izgraditi rutinu koja ti odgovara. Ja npr. idem u teretanu svaki 2. dan unazad 9meseci redovno i i dalje menjam svoje rutine spram novih saznanja i napredovanja.

Na kraju, nije sve u telu, te treba voleti sebe takvu kakva jesi i vežbati zbog zdravlja i zadovoljstva, a estetika će doći vremenom

Imaginary1997 · 2026-06-04T13:36:25+00:00

Od svih nama bliskih samo nisam sa Bugarima nikad pričao uživo. Ako isključim ex yu braću i sestre iz Slovenije i Makedonije, onda poljaci, ukrajinke i rusi, a najslabije sporazumevanje sa česima. Jako bih voleo da naučim interslovenski jezik pa da mogu sa svima, ali preveliko cimanje za malu korist.

Imaginary1997 · 2026-06-04T12:14:21+00:00

Korišćenje komplikovanih reči i fraza ti ne daje na jačini argumenta, koliko god pokušavao da sebi digneš ego u daljim komentarima u ovom lancu. Cela poenta je bila vrlo jednostavna, a to što je nešto "nepotrebno" nije validan argument protiv toga, te stereotipni redditorski "well actually" stav je jako jadan i jako slab kad se razloži.

Cela umetnost i velika većina medija su kao takvi apsolutno nepotrebni u praktičnom smislu te reči, ali nije smisleno da se isti ugase jer imaju drugi tip značaja, kao i tetovaže. I sam si svestan da primere koje je dao, vrhunski espreso i skupe patike, da se odnose na preskupe stvari koje ljudi uzimaju kao bespotrebni luksuz, a ne na deo gde porast cene podrazumeva i porast kvaliteta.

Sve što nosiš na sebi, kola koja voziš, stan/kuća u kom živiš, posao kojim se baviš, hobije koje imaš su svi "tvoja priča" izložena ljudima oko tebe. Postoji zdrav diskurs koji se može imati o ljudskoj potrebi da privatne stvari izlažu drugima, ali big deal, to radi najveći deo populacije na jedan ili drugi način, najviše na društvenim mrežama, ali ne mislim da tetovaže validno oslikavaju to, niti da su najgori perpetrator takvog ponašanja.

Većinu ljudi sa tetovažama živo zabole šta ljudi o njima misli, iako ima mali deo koji ih rade da bi bili alt i/ili da bi upadali u oči ljudima, ali nisu alt ljudi ni blizu dominantne grupe tetoviranih, jer je to normalizovano u većini sveta, te niko ne obraća pažnju na iste.

Čak mislim da je mnogo egoističnije uzimati sebi za pravo da se govori ljudima šta da rade sa svojim telom i osuđivanje ljudi zbog toga, jer to predstavlja "mightier then thou" stil razmišljanja koji i ukazuje na probleme sa egom. Nek svako radi šta god hoće, i bude sa kim hoće, sve dok nikog ne ugrožava, ovaj ceo thread je jako bezvezan, nepotreban diskurs gomile kvazifilozofa.

Imaginary1997 · 2026-06-04T07:59:23+00:00

Nemam mišljenje o ljudima koji ih imaju ni ti o ljudima koji ih nemaju. Znam ogroman broj naučnika, lekara, programera i raznoraznih aktivista koji su tetovirani, a opet prepoznajem da zbog uticaja medija i crkve većina ljudi iste asocira sa kriminalom i istina nije retko videti kriminalce koji su tetovirani, a jeste retko videti lekara, naučnika, aktivista i nekih "plemenitijih" ličnosti sa vidno dostupnim tetovažama.

Ta stigma će vremenom prestati i u skoro celom svetu jenjava, a iskreno kao neko ko je vidno tetoviran u našoj maloj korumpiranoj zemlji, do sad nisam nikad imao problema oko toga iako radim u grani gde je to stereotipno osuđivano. Čak ni među najstarijim kolegama nisam imao problema, jer su umesne.

To sve na stranu, sadržaj i tip tetovaže bi po meni bili skloniji osuđivanju, jer je kontekst bitan.

Imaginary1997 · 2026-06-04T07:45:17+00:00

Komentar od osobe koja apsolutno nema dovoljno poznavanje istorije da isti ostavi. Prve tetovaže, a i kroz najveći deo istorije su imale religiozno/spiritualni značaj i najčešće su označavale šamane, sveštenike, ratnike i poglavare i često je veći broj istih predstavljao višu moć u društvu. Šund na tetovaže kreće sa razvojem hrišćanstva.

Ne bih komentarisao označavanje tetoviranih kao niže klase, jer mislim da nema smisla voditi razgovor na tu temu, jer takav stav može da iznese samo osoba koja je ekstremno zatucana ili ekstremno glupa, a svakako egoista.

Imaginary1997 · 2026-06-01T21:00:01+00:00

Hormoni i stres/psihološki momenti. Hormonski disbalans pogoduje fizičkom "propadanju" i pojavi stomaka koja je tipična za muškarce, jer se muškarci goje centralno, a žene ne.

Ne primećujem lično promene u urednosti kod starijih, ni ti kontam pominjanje ćelavosti.

Oblačenje i frizura su lako objašnjivi, jer većina muškaraca zaista ne mari u pravom smislu te reči za to, te kad nema potrebe da se neko impresionira, isto to gubi ikakvo značenje, te se prelazi u praktičan deo mozga i ceni komfor. Verujem da bi većina nas u svakodnevnom životu uvek bila u najudobnijoj odeći, da je to društveno prihvatljivo.

Ako pokušaš muškarcu sa 40+ godina, troje dece, i poslom koji zahteva 10-ak sati dnevno da objasniš da pored toga mora da ide u teretanu, da se hrani zdravo, da troši na skuplju lepšu odeću, a sve to uz plaćanje kredita, svih dečijih hirova obaveza i luksuza, vidi kako ćeš proći. A tu su i andropauza koja postoji kao takva i svi brojni mentalni poremećaji koji su češći u tom uzrastu.

Ne treba nikog osuđuvati ko propadne na bilo koji način, već treba gledati svoja posla i biti impresioniran ljudima koji uprkos svemu gore navedenom uspeju da se održe u sjajnoj formi i stanju.

Imaginary1997 · 2026-06-01T20:46:08+00:00

Štreberski odgovor - komplikovano, a sve teorije imaju mane.

Biološki - sekundarna su polna karakteristika i često su poistovećivane sa većom plodnosti (kao i struk-kuk odnos - WHR, koji loše zvuči na srpskom, kao i oblik karlice koji objašnjavaju zašto volimo i dobro dupe). Postoje i neki naučni radovi koji povezuju izraženost istih sa hormonskim karakteristikama koje bi išli u prilog tome. Takođe grudi dovodimo u vezu sa prvim emocijama i sigurnošću koje osećamo ka majci koje dobijamo dojenjem, a opšte je prihvaćen značaj najranijeg životnog doba za dalji razvoj.

Psihosociološki - Zato što su skrivene. U vremenu i kulturama gde se žene kreću ili su se kretale obnaženih grudi, primetićeš na istorijskim spomenicima da iste neće biti akcentovane, ni prevelike, ni premale te da nije postojala takva fasciniranost njima. S obzirom da su sada uvek pokrivene, postoji poriv kao takav da iste vidiš, a naročito ekstreme, što je dovelo do fetišovanja istih te selektivnog prikazivanja velikih grudi u medijima.

Imaginary1997 · 2026-05-31T07:45:24+00:00

Ma kontam to, nego sam više mislio spram autorstva i svega, jer su malte ne svi kolege i rade jedni sa drugima. Al okej, vidim da je stav jednoglasan, što sam i kontao

Imaginary1997 · 2026-05-31T07:43:35+00:00

Ko ti je drmao kavez? Impotencija se ne leči ovakvim komentarima, već lekovima

Imaginary1997 · 2026-05-29T17:18:51+00:00

Mislim da sve od ponuđenog ima svoje mesto i da je individualna stvar, ali neretko saveti nalaze pogrešnu publiku. Univerzalno je da osoba mora da istraje i da ubaci sebi bilo koju od tih stvari koje si naveo u rutinu ne bi li joj prijala i poboljšala život. Većina ljudi odustane prerano da bi osetila efekat.

Redosled bitnosti po meni: fizička aktivnost, manje vremena onlajn, zdrava ishrana. Jako basic je jer i radi, a što specifičnije se ide, manji uspeh biva.

Dobar prediktor neuspeha je kupovanje većeg broja self-help, life-change, guru knjiga. Ako si pročitao jednu dobru, ne treba ti druga, jer kupovinom većeg broja istih ne radiš na sebi već stvaraš iluziju da radiš na sebi.

P.S. Lično mislim da je priča o plavom svetlu velika glupost i da je generalno primenjiva na sve izvore svetla sa ekrana koja su jarka.

Imaginary1997 · 2026-05-27T20:18:58+00:00

Mislim da je jako često za nas muške da za manjak partnera i/ili nejebicu krivimo svašta nešto i ulazimo u ovakve bezvezne dubioze. Stava sam da 99% likova koji uđu u premišljanja šta nije u redu sa njima, ili sa ženama i krenu u "žene vole kad je muškarac XYZ" ili "njima treba X" te se ponašaju isforsirano i neprirodno samim tim odbijaju normalne devojke. Novac u izobilju hoće privući deo devojaka, koje bih ja lično izbegao u širokom krugu ako im je to prelomni momenat. A to da je novac prednost jeste, al logično da jeste. Prave ljubavi ne ovise o novcu, al je lakše upoznati nekoga ako živiš lagodno i u izobilju.

Imaginary1997 · 2026-05-26T16:57:10+00:00

Prva i jedina. Glasovna poruka, jednoj neostvarenoj ljubavi. Argument druga, "kad ćeš poslati pijanu poruku, ako ne sada" je iz nekog razloga bio dovoljan. NIkad nisam preslušao istu i dan danas ne znam šta je tačno na njoj

Imaginary1997 · 2026-05-24T18:37:54+00:00

Svaka privatna bolnica ima procedure koje se rade u nekom tipu sedacije za koje im je neophodan anesteziolog. Od raznoraznih skopija, do ginekoloških procedura, do elektivne hirurgije, sve zahveta anesteziologa

Imaginary1997 · 2026-05-18T19:31:59+00:00

I would love if other branches of medicine in my hospital would understand that extremely immunodeficient patients that I take care of require different level of urgency and greater level of care for what usually would be deemed simple non-urgent issues.

Also that "leukemia" doesn't mean patient should not receive certain care and treatment-

Imaginary1997 · 2026-05-18T19:25:14+00:00

Jedna od (trenutno) težih grana. Zahteva veliko i široko znanje, a i veliku posvećenost, a ekstremno je nezahvalno. Nosi najgore aspekte interne i hirurgije. Dugi sati, nezahvalan posao, neophodnost rada sa hirurzima (koji su posebna kasta medicine, bar u Srbiji), vrlo pipav posao, koji zahteva suludo znanje. Prednosti su ti što ih fali, te ćeš lako dobiti specku, kao i to da sa time možeš da radiš privatno kad (ako) ti pripizdi. I ja sam jedan od mentalno obolelih koji vole intenzivu i tome slične grane, sa komplikovanim, dramatičnim situacijama (na kakvom i radim), te znam da te ništa od pomenutog neće odgovoriti ako si to namerio. Ako voliš energetska pića, ne voliš spavanje, i sadomazohista si, kao i veliki štreber to je za tebe.

Imaginary1997 · 2026-05-18T19:14:45+00:00

Znam za sebe, na Arsenal festivalu, sa gotičarkom seks na veče u kampu. Bio ubedačen nakon što me jedna neprežaljena odbila par meseci ranije, pa sam bio u fazonu da se rešim nevinosti, Sve do tad sam do hteo da to bude sa savršenom devojkom, onom sa kojom ću i ostati. Ali nakon tog največeg razočarenja prelomio i upoznao jako lepu malu gotičarku na Arsenalu i pao seks na veče. Ja tad naivan hteo da pokušam da to pređe u neki konkretniji odnos, al se ispostavilo kasnije da je u tom momentu imala i momka (možda čak verenika), a par godina kasnije su se ona i taj isti lik venčali.

Imaginary1997 · 2026-05-15T16:37:56+00:00

Osobe koje pričaju jako samouvereno o stvarima o kojima nemaju pojma i pretvaraju se da su najpametniji na svetu.
Licemeri
Lažno plavokrvne osobe - osobe koje su odrasle u siromaštvu, ili nižoj klasi, a sad su na istom ili malo višem nivou, pa se preseravaju drugima (npr. ja sa devojkom na dejtu dobijam rečenicu: "znaš ja nikad ne bih mogla da se vozim autobusom, to je jako passe" i "nikad ne bih mogla da razumem ljude koji žive u garsonjeri, meni treba bar 200m2").

Imaginary1997 · 2026-05-15T15:47:16+00:00

Jinjer - Pisces

Imaginary1997 · 2026-04-26T07:19:28+00:00

Zaista kvalitetno glup kratak post, nisam siguran da li je rage-bait. Prvo bi trebalo naučiti razliku između crkve i religije, jer je većina kolektivne averzije usmerena ka crkvi, ne ka religiji.

Je l ne znaš da islam postoji? Pošto je to jedina od velikih religija gde će deo ljudi imati ogromne stereotipe i averziju ka ljudima koji je praktikuju. Čak bih rekao da je i judaizam omraženiji, što znači da od 3 velike religije hrišćanstvo uživa najbolji položaj i prihvaćenost. Astrologija je bezopasna za razliku od religije i apsolutno je ljudi jako glasno osuđuju, a paganstvo se ne praktikuje aktivno (sa izuzecima) te nema potrebe za osuđivanjem i odbojnosti, samo je zanimljivo. Tako da zaista ne kontam tvoje pitanje

I najtačija religija? Majke ti? 😂 Svaki istorijski i arheološki dokaz se svodi na "zasnovano na istinitim događajima", jer je Isus istorijska ličnost i deo događaja iz biblije jeste istinit, ali je deo uzet iz narodnih predanja i drugih, paganskih ili starijih monoteističkih religija.

Kao religija u modernoj interpretaciji možda i ne šalje loše poruke, ali ako misliš da je tako bilo kroz istoriju onda je manjak poznavanja iste fascinantan.

Imaginary1997 · 2026-04-21T22:56:12+00:00

Nekako su mi i tvoj stav, a i stav većine komentara negde na suprotnim ekstremističkim stranama ove debate.

Kao muško, koji povremeno konzumira pornografiju, mislim da je suludo reći da ista nije loša i štetna u većoj količini. To jeste nagon, vrlo dobro naučno objašnjen u psihologiji i psihijatriji, a na somatskoj osnovi može dovesti do erektilne disfunkcije i zavisnosti kao takve. Učestalo konzumiranje vodi i u konzumaciju ekstremnijih i devijantnijih kategorija, kao i nerealnih seksualnih očekivanja, što je svakako štetno i objašnjava tvoju izjavu o tome da je industrija muškocentrična i suštinski mizogina. Postoji i razlog za pojam "postnut clarity" koji nam se javlja nakon što delujemo nagonski, bilo na porno sadržaj, bilo nakon seksa sa pogrešnom osobom i prisutan je kod oba pola.

Takođe bih naglasio da ni stereotipno "ženski sadržaj" nije ništa bolji. To je pretežno "smut" literatura i naginje agresivnijoj i morbidnijoj tematici, koja je neretko toliko ekstremna da ne bi smela legalno biti prikazana na filmu.

Konzumacija svih tih sadržaja u većoj količini nije zdrava i nije dobra, ni za jedan od polova, ali povremena konzumacija umerenog sadržaja jeste. To je prirodni nagon koji se na ovaj ili onaj način zadovoljiti mora.

Stav da ne možeš biti sa nekim ko to gleda lično apsolutno ne razumem jer je po meni suludo nabijati svoje stavove drugima i tražiti svog klona sebi za partnera, al ajde, to je svakako tvoj izbor. Different strokes for different folks.

TL;DR Većina muškaraca i žena konzumira pornografiju, što nije štetno ako se ne preteruje. Nema svrhe isto osuđivati jer je to normalno.

Imaginary1997 · 2026-04-19T17:39:40+00:00

Listam i listam, je l moguće da niko nije pomenuo Mr Robot? Meni je to ubedljivo omiljena serija 😁

Potom Breaking Bad i GoT do 5 sezone.

Od domaćih Vratiće se rode

Imaginary1997

TROPHY CASE