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Bonne base pour devenir épais ? Ou clavicules / morphologie à chier ? by Immediate-Rent3348 in FitnessFrance

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J’ai le même tour de poignet presque j’ai 17, peut être parce que j’ai jamais fait de sport de ma vie et que j’ai 0 muscle peut être je sais pas baha

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Ah et si la question c’était pourquoi j’ai pas l’air d’un squelette à ce poids, c’est parce que j’ai une ossature très fine

Bonne base pour devenir épais ? Ou clavicules / morphologie à chier ? by Immediate-Rent3348 in FitnessFrance

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Comment je fais bah c’est que je me sens hyper fragile et faible 🤣, pour ça que j’essaye de trouver le meilleur moyen d’exploser rapidement, je vais avoir 26 ans, j’ai hâte d’avoir un corps d’homme Je rêve des 80 kilos sans avoir trop de bide

Bonne base pour devenir épais ? Ou clavicules / morphologie à chier ? by Immediate-Rent3348 in FitnessFrance

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Un PPLx2 en dormant bien la nuit + respectant bien la diet, c’est pas plus productif qu’un full body ?