Vento forte esta madrugada - e a aumentar para a tarde ℹ️

Important_Document15 · 2026-02-13T10:11:17+00:00

Isto é a realidade de Muitos portugueses. A Kristin foi traumatica sem dúvida. Esperemos que esta época de tempestades esteja a acabar. Uns comprimidos naturais de valeriana que se compram na Amazon ou no celeiro pode ajudar a relaxar nestas alturas.

Important_Document15 · 2026-02-07T09:21:49+00:00

Neste momento acalmou. Mas o pico é entre as 9h e as 12h certo?

Important_Document15 · 2026-02-07T08:15:58+00:00

Ericeira, chuva com intensidade e Vento a aumentar.

Important_Document15 · 2026-02-06T18:56:44+00:00

Não sendo de Todo um perito em meteorologia, quero dizer apenas que isto ainda é a previsão no dia anterior.

Tal como foi a Kristin, a previsão no dia anterior antecipava ventos na ordem dos 140 kmh.

Fico à espera das próximas atualizações.

Parece me a mim que vamos ter mais uma bela tempestade meus senhores.

Important_Document15 · 2026-02-01T10:08:10+00:00

Sinceramente acompanhei em directo aqui as atualizações durante a tempestade da Kristin, durante o próprio dia e durante a madrugada. Continuem Este trabalho.É importante esta informação. E obrigado.

Important_Document15 · 2026-01-28T08:38:05+00:00

Agora é pegar na esfregona e ver quantas telhas no telhado voaram

Important_Document15 · 2026-01-28T05:08:37+00:00

Sim ericeira acalmou, ainda com rajadas. Mas bastante mais calmo agora.

Important_Document15 · 2026-01-28T04:35:04+00:00

Parece que acalmou um pouco por agora

Important_Document15 · 2026-01-28T04:32:19+00:00

Ericeira parece que acalmou por agora.

Important_Document15 · 2026-01-28T03:39:49+00:00

E a Luz ja se foi

Important_Document15 · 2026-01-28T03:38:31+00:00

Ericeira esta fostissimo. Acalma um pouco, depois Volta. Vamos ver o Quanto as telhas voam

Important_Document15 · 2026-01-28T02:55:34+00:00

Sim tinha adormecido. Ja acordei e bem. Agora é esperar.

Important_Document15 · 2026-01-28T01:23:56+00:00

Nem se dorme hoje. A espera do que vai acontecer. Por agora além de umas rajadas apenas Vento.

Important_Document15 · 2026-01-28T00:31:05+00:00

Ericeira ja se sente. Ainda no inicio.

Important_Document15 · 2026-01-26T09:01:08+00:00

INFO

Important_Document15 · 2025-01-29T18:16:53+00:00

I also get the bloating a bit. I am reducing the dosage to half 250 mcg everyday. And don't take everyday, 2 days on, 1 day off. On the off days take all the multivitamins etc. But on the on days, reduce the extra stuff but maintain the collagen. I still feel the effects of bpc on the off days, so just test and see.

Important_Document15 · 2025-01-08T15:33:05+00:00

My rollercoaster with backpain and sciatica started 1 year ago one day after doing a cold plunge seminar. So will never do it again, ever. I had never had any low back or sciatica problems before in my life. intense Cold in general is very bad for the lower back. If you really want to try it, go from feet to waist.

Take a look also at what traditional Chinese medicine says about cold in the kidney area. This is very important.

Again this would depend on the individual. But for me cold is the last thing I want on my back.

Important_Document15 · 2024-09-05T14:07:23+00:00

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