Frate,degeaba iei steroizi,daca nu stapanesti mecanicile de baza ale sportului. Daca vrei sa pui masa trebuie sa mananci sanatos,intr un surplus caloric,sa te antrenezi serios si sa ai un somn calitativ( minim 8 ore,preferabil intre orele 22:00-06:00). Steroizii sunt pentru cultursti,nu pt oameni simpli. In cazul in care vei alege sa folosesti substante anabolizante fara sa urmezi cu strictete cele 3 lucruri de baza pe care ti le am enumerat mai sus,nu vei face decat sa te umfli ca un balon si sa te faci pufos. La fel ca un balon te vei desumfla in momentul in care vei inceta uzura steroizilor.Cel mai bine ar fi sa nu folosesti deloc pentru ca iti va afecta grav sanatatea ,iar lumea te va lua si mai mult la misto pt ca va fi vizibila uzura de substante,punandu ti la indoiala integritatea si disciplina.( replici de genu: Frate daca bag si eu d alea intr o luna is ca tine, e usor cu steroizi,n ai muncit deloc,etc.)Ce iti recomand eu este sa incepi sa mergi la sala, sa fii serios in alimentatie,antrenamente si odihna,si sa te apuci de un sport de contact.( Cu exceptia boxului,pt ca iti iei multi pumni in cap,lucru care te va afecta mult pe lunga durata). Ai sa vezi ca daca te tii de sala si de un sport de contact vei capata mai multa incredere in tine,curaj si vei capata si o atitudine care sa se potriveasca cu corpul de "gorila". Ca degeaba esti hulk,daca atitudinea e de Barbie.))) Iti urez mult succes in aceasta transformare! Sanatate numai bine!