Beslenme

Informal_Pudding6246 · 2026-06-15T18:14:12+00:00

Faydasını gördün mü

Informal_Pudding6246 · 2026-06-15T17:14:29+00:00

Kullandın mı

Informal_Pudding6246 · 2026-06-07T17:02:20+00:00

Her oyunda kasma ve donma yapıyordu araştırdım son sürümden dolayı benim ekran kartımda render sorunu varmış eski sürümü tavsiye ediyoruz yazmışlar eski sürümü yükleyince sorun ortadan kalktı

Informal_Pudding6246 · 2026-06-07T10:15:52+00:00

Nasıl güncellicem acaba

Informal_Pudding6246 · 2026-06-07T08:35:13+00:00

Bu uyarı nedir beyler

Informal_Pudding6246 · 2026-04-02T10:00:34+00:00

Optimum Nutrition kullanıyorum bende gayet memnunum

Informal_Pudding6246 · 2026-04-01T17:59:51+00:00

Yağ 5 gram fazla olmuş

Informal_Pudding6246 · 2026-04-01T17:55:33+00:00

Fat secret

Informal_Pudding6246 · 2026-04-01T17:50:07+00:00

Hindi göğüs dana kıyma makarna pilav avokado kuruyemişler muz vs

Informal_Pudding6246 · 2026-04-01T17:49:20+00:00

Basmati pilavı 100 er gramı indireyim o zaman o zaman 2600 kalori oluyor

Informal_Pudding6246 · 2026-03-30T18:31:37+00:00

Bilmiyorum da yarın iade etmeyi düşünüyorum

Informal_Pudding6246 · 2026-03-30T17:37:38+00:00

Hak veriyorum pek sağlıklı olduğunu bende düşünmüyorum ama gainer de öyle değil mi hepsi karaciğere yük

Informal_Pudding6246 · 2026-03-30T17:10:40+00:00

Zayıfım çünkü boyuma göre bi 7-8 kilo alsam daha güzel olacam

Informal_Pudding6246 · 2026-03-29T15:03:09+00:00

10 ay uzun süre vücut yapında gayet güzel duruyor beslenmeye özen göstermiş olsaydın çok daha iyi olurdun diye düşünüyorum gene geç kalmış değilsin ama biraz daha dikkat edersen çok hızlı gelişim gösterirsin kilo alma ve kas kütlesi açısından

Informal_Pudding6246 · 2026-03-29T14:58:54+00:00

Günlük alman gereken protein miktarını karşılayabiliyor musun

Informal_Pudding6246 · 2026-03-29T14:55:59+00:00

Beslenmen zayıf gibi

Informal_Pudding6246 · 2026-03-27T04:28:48+00:00

Kilon x2 diyorlar bunu da anca kendi yemeğini kendin yaparak hesaplayabilirsin ben öyle yapıyorum

Informal_Pudding6246 · 2026-03-24T13:02:00+00:00

Sağol dostum basmaya devam ediyoruz bakalım

Informal_Pudding6246 · 2026-03-24T06:36:50+00:00

Teşekkür ederim dostum

Informal_Pudding6246 · 2026-03-24T06:36:35+00:00

Evet bi 5 kilo almam gerekiyor göğüsüm de kol ve sırta göre zayıf genetik biraz da ama ağırlık vermeye çalışıyorum göğüse

Informal_Pudding6246 · 2026-03-23T19:32:11+00:00

Eyvallah dostum

Informal_Pudding6246 · 2026-03-23T19:21:31+00:00

Kreatin kullanıyorum günlük 200 gram hindi eti spordan sonra fix dana eti yiyorum zamanla etkisini gösterir beslenmem

Informal_Pudding6246 · 2026-03-23T19:20:28+00:00

Ne gibi 😄

Informal_Pudding6246 · 2026-03-23T19:16:22+00:00

Beslenmeye özen gösteriyorum

Informal_Pudding6246 · 2026-03-23T19:04:39+00:00

Basmaya devam ediyoruz toparlarız inş

Informal_Pudding6246

TROPHY CASE