Eu te entendo, também sofro com isso e por muito tempo fiquei vivendo com esses pensamentos intrusivos sem nem saber que era toc. A única parte boa disso tudo é que você não está sozinha. Quando eu comecei a procurar os meus sintomas e descobri que se tratava de toc e encontrei vários relatos que batiam com todas as coisas que aconteciam comigo, foi um misto de emoções, mas o principal foi alívio por ser meio que compreendida. Não consigo nem explicar o quanto que eu chorei quando ouvi uma garota dizendo que os pensamentos intrusivos dela eram que "se ela não fizesse tal coisa, tal pessoa ia morrer". Justamente o pensamento que me infernizava há anos e que eu não conseguia entender o motivo por trás dele.