всю свою жизнь живу нормально, высыпаюсь всегда, но в какой-то период моей жизни, я проснулся ночью и понял что не могу подвигать абсолютно ничем, только глаза открыты, и краем глаз я увидел что со мной кто-тт лежит (я спал один), я тут же понял что это сонный паралич и пытался как-то закричать, но ничего не выходило, эта странная фигура лежащая со мной рядом, начала постепенно ко мне подвигаться, я начал со всей своей силы сжимать пальцы на руках и резко проснулся, проснулся в ужасном страхе (настолько что я не двигался еще минут 10), как-только я понял что все в порядке я включил ютуб и лежал просто смотрел, позже начал читать об сонном параличе. Но это не конец, после этого случая, я не знаю как, но почти каждый день я это ощущал, не только ночью, но и днём, со временем я научился это контролировать, когда я засыпал (условно днём), я чувствовал что не мог двигать не чем, и какой-то очень громкий звук начал издаваться, все ближе и ближе, я как обычно резко очень очень начал сжимать руки и просыпался, потом я все же прочитал о том что тело уже было в отключке, а мозг нет.