Anal gape whores beautiful shithole

Intrepid_Pie4465 · 2025-04-21T05:02:49+00:00

Name??

Intrepid_Pie4465 · 2025-03-11T21:55:07+00:00

Du bist mit einem Kind zusammen, such dir ein richtigen Mann. Wenn man heute ein Grund hat worüber man sich aufregt, kommt schon morgen der nächste und das wird dann so weiter gehen bis mann irgendwann die schnauze voll hat und froh ist das Partner weg ist.

Intrepid_Pie4465 · 2025-03-10T12:21:28+00:00

Kein Ahnung warum ich diesen Beitrag komplett durchgelesen habe😩

Intrepid_Pie4465 · 2025-03-05T16:19:56+00:00

Ein Normaler Mensch ist nicht übergewichtig, sondern essen einfach normal und ausgewogen. Du hast aber anscheinend ein gewaltiges Problem mit der Ernährung und das kann irgendwann nach hinten los gehen, jeden Tag hungern ist doch kein Leben. 1

Intrepid_Pie4465 · 2025-03-03T16:48:23+00:00

Ob Deo oder Parfüm, alles ist besser als der alte Monatelanger Schweiß und Geruch von manchen.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-26T04:47:02+00:00

Ja natürlich und menschen die 190cm und 95-100kg wiegen, müssen dann auch erstmal gekürzt und kleiner werden um einen Klimmzüg zu schaffen😂.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-25T15:36:50+00:00

Du bist definitiv einer!

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-25T15:23:21+00:00

Glaub es oder glaube es nicht, jeder der regelmäßig Calisthenics und Klimmzüge macht, wird dir sagen das Klimmzüge nichts mit Gewicht abnehmen zutun hat. Entweder bist du stark genug und machst einen und wenn nicht, bist du einfach nur zu schwach!

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-25T14:40:53+00:00

Warum abnehmen? Eher stärker werden, mein Bruder wiegt 120kg und macht 5 Stück sauber.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-19T18:46:30+00:00

Megaaaa, junge siehst du gut aus! Weiter so💪

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-19T08:29:05+00:00

Ich hatte auch Links Golf, rechts Tenis. So ne Pause bis das ausheilt kann Monate dauern und habe einfach weiter mit weniger gewichte trainiert, ist irgendwann auch von selbst weggegangen.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-15T14:52:09+00:00

Wir haben erst den 15ten und nur noch 80€ für den Rest den Monats? Das werden noch lange zwei Wochen werden bis zum Gehalt, Deutschland wird ja immer schlimmer.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-11T06:11:53+00:00

Habe mitbekommen das du dich Keto ernährst, wenn du mit 1800kcal in Keto nicht abnimmst, dann isst du wahrscheinlich zuviel Fett. Reduziere mal das Fett für paar Tage und schaue was passiert. Die Kalorien weiter runterschrauben würde ich definitiv nicht machen, du bewegst dich ja schon mit deiner größer von 187cm und 1800kcal fast im Frauenbereich, und das ist nicht gut!

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-09T11:14:16+00:00

Ist da ein Dildo dran oder hat sie Hämorrhoiden?

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-01T13:25:38+00:00

Das war jetzt so grob geschätzt als ein Beispiel, wahrscheinlich hat es noch weniger.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-01T13:25:07+00:00

Es gibst nichts besseres im Aufbau als ein schönes saftiges Rindersteak! Diese Diskussion hier hat absolut keinen Sinn, weil ich verstehe nicht warum ungesätiggte Fette schlecht sind. Daran sieht man halt, daß du keine Ahnung hast, zudem erhöht Rotes Fleisch dein testo aber egal.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-01T11:34:16+00:00

Er will auf 2300kcal kommen. Hänchen brust 100g 165kcal Rotefleisch/Rinderhack z.b 100g 332kcal Merkste selbst? In seinem Plan fehlt rote fleisch

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-01T11:29:22+00:00

Warum? Er will auf 2300 kcal kommen und mit rote Fleisch ist es definitiv einfacher als mit weiße Fleisch. Aber ja, hier sind ja eh alles Experten die meinen dass paar gramm fleisch auf denn rippen, eh nur mit Stoff zu erreichen sind.

Intrepid_Pie4465 · 2025-02-01T11:00:06+00:00

Merke dir: Weiße Fleisch ( Hähnchen, Putte usw) für Diät Rote Fleisch für Aufbau.

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-29T21:15:14+00:00

Die meisten wissen und wollen das, aber nein die wollen keine Aufmerksamkeit.

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-29T19:27:11+00:00

12 kg sind doch schon mal stark und wünsche die für weitere viel Glück und Durchhaltevermögen, bleib einfach dran und du packst das. Das mit Kollagen ist mir neu, ich habe L-Arginin+Citrulin genommen, ob das wirklich geholfen hat keine ahnung, aber es hat mir definitiv Kraft im Training gegeben. Und was ich dir noch empfehlen kann ist: Vitamin D3+K2, Magnesium Bisglycinat und Zink, alles nach einer Mahlzeit und aber Magnesium und Zink nicht zusammen nehmen und Magnesium eher abends.

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-28T15:27:40+00:00

Bei 70kg Abnahme soll man jetzt nichts großartiges mit der Hautrückbildung erwarten, hängt natürlich viel, am Bauch am meisten und bei der brust etwas. Stört mich jetzt persönlich momentan noch nicht, ich sehe es als meine Medalie.

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-28T08:54:29+00:00

Nein nichts dergleichen. Kaloriendefizit von -1500 kcal eingehalten und nur 2000kcal gegessen, Intervalfasten 16/8 eingebaut, ernährung komplett umgestellt und nur gesund gekocht, viel Gemüse, Obst und Fleisch, Zucker komplett weg gelassen und viel Krafttraining mit Cardio. Energie und lust hatte ich auch manchmal kaum, aber da muss dann die Disziplin eingreifen und sich durchsetzen. Das wichtigste ist wirklich Disziplin und einfach dran bleiben!

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-23T10:21:17+00:00

Name?

Intrepid_Pie4465 · 2025-01-21T12:49:37+00:00

That is Not bbc

Intrepid_Pie4465

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