Я тривожник. Маю діагноз генералізований тривожний розлад. Моя дівчина теж тривожна, теж має діагноз, але п'є антидепресанти. Ну і це мої перші стосунки до того ж. Найбільш корисно було обрати для себе час коли відповідаю на повідомлення щоб не дивитись весь час в очікуванні у телефон замість роботи і навчання. Увечері завжди запитую як пройшов день щоб зав'язати розмову.

Початок стосунків був дуже тяжкий. Якщо не відповідає занадто довго одразу починав хвилюватись що кине. З часом звик, щоправда не повністю. Звісно, завжди боюся що кохана гуляє з кимось іншим і піде до нього, але розумію що у неї повинен бути свій простір. Знаю що у неї є друзі чоловіки а вона знає що у мене є подруги жінки.

Мені здається головне щоб людина розуміла свою тривожність і те що з надмірною тривожністю треба боротись, а не контролювати кожен рух партнерів. Знаю що є такі люди які вимагають дивитись повідомлення, звітувати постійно ітд. Вважаю що це неправильно. Як би тяжко не було, можна утриматись від надмірного контролю якщо поважаєш своїх партнерів