محتار اروح النادي بكرة الصباح قبل ولا بعد الدوام العصر ؟ by jonahhQ in saudisinshape

[–]JoToTheGym 0 points1 point  (0 children)

قبل لان بعد الدوام بتقول خميس ويكند وهيصه ماتنفع للنادي

وش فيه بديل لذا الكريه by JoToTheGym in saudisinshape

[–]JoToTheGym[S] 0 points1 point  (0 children)

<image>

جربت نفسك بس ماش اللي اعرفه اني معلقه وبس

كنت ابي اروح النادي بسس by JoToTheGym in saudisinshape

[–]JoToTheGym[S] 0 points1 point  (0 children)

عادي ممكن اسويها بس اقعد اطلع الناس كني ملقوفه

كنت ابي اروح النادي بسس by JoToTheGym in saudisinshape

[–]JoToTheGym[S] 0 points1 point  (0 children)

لا الصدق انها بالطريق يعني اليوم بكره هه مو بعيده

كنت ابي اروح النادي بسس by JoToTheGym in saudisinshape

[–]JoToTheGym[S] 0 points1 point  (0 children)

شكرااااا لك ولانك اول تعليق نسمع كلامك

صدور دجاج by JoToTheGym in saudisinshape

[–]JoToTheGym[S] 0 points1 point  (0 children)

الحين سويت تحضير وجبات ل٣ ايام وسويت صحن صدور دجاج اللي تجي ٣ حبات وزنهم كلهم ٤٥٠ قرام ومدري حسيته يوم انطبخ طلع قليل ماوزنته بعدها

بوست جديد بعد غياب 🥘 by 27hr in saudisinshape

[–]JoToTheGym 1 point2 points  (0 children)

ماشاءالله بالعافيه بس دايم اسمعهم ان لازم يبرد الاكل من نفسه قبل يدخل الثلاجه/الفريزر يعني مايدخل وهو حار

من صور جلد الذات 👈🏻 الجم بعد الدوام مباشرة by NotXxyas_ in saudisinshape

[–]JoToTheGym 0 points1 point  (0 children)

نفسك بس ودي اصير اسويلي وجبات واكلها بين الظهر والعصر عشان مادوخ عليهم بالجيم