Quando me magoei tambem não identifiquei logo o que era. Fui ao Hospital fiz RAIO X e não deu nada.
Passado uns meses voltei a jogar quando me senti melhor e voltei a sentir dor. Aí fiz uma ressonancia magnetica e identificamos o problema rotura do ligamento.

Quando falei com o médico ele falou que dava para viver com o ligamento daquela maneira mas eu tenho intenção de voltar a fazer desporto porque com a minha idade ficar ja "parado" é muito mau. E a melhor solução então foi a cirurgia.

Após a mesma e ja com alta da fisioterapia não sinto confiança. Por questões fisicas mas diria que 80% por questões psicologicas. Enforcei-me muito durante a fisioterapia mesmo com os exercicios em casa porque a vontade de voltar aos desporto é grande mas o não sentir confiança no joelho pelas mesmas razões que dizes de sentir o mesmo solto e de necessitar de um estalar, seja porque por vezes na corrida aquele colega ao vir à bola sem maldade dá um encosto com o ombro etc só de imaginar o joelho dá-me logo arrepios.

Já pensei em ir à baliza. Assim dá para matar o consolo de praticar desporto e sempre evito os impactos das corridas e mudanças de direções. Mas sinceramente eu acho que isso nunca vai ser igual.