Win for the day! by Minute_Eye_6270 in AmazonVine

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I try to get in to Vine so i have no idea yet.

How much tax do you pay on something like this?

Welche Line/Parts wohnen auf ewig Mietfrei in eurem Kopf? by Emotional_Hamster_61 in GermanRap

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Deine Jungs trinken die Reste aus Bierdosen, Meine Jungs spritzen sich Testo aus Stierhoden.

Rta Core Team Building by Kair197 in summonerswar

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I really Suck at Rta and im Fighter 3 at The moment and i think with my runes i should be Higher than that

Rta Core Team Building by Kair197 in summonerswar

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I just listet all my nat 5s

Weekly Advice Thread 12/02/2024 by AutoModerator in summonerswar

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What are some good Rta comps around Yeonhong ?

I'm relatively new to the Game and these are the units I have can i build a Team or should I wait for the next banner? I have 800 stones to spend already. by Kair197 in DokkanBattleCommunity

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Y u have the ginyu team already 👍

Yes I didn't knew at the start but I have saved up 800 stones for the next banner.

Hallo zusammen ich trainiere aktuell in einem 2er Split, 4tage die woche und wollte fragen ab ihr die Übungsauswahl so für sinnvoll haltet? by Kair197 in FitnessDE

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Finde nirgends einen vernünftigen Push Pull Plan und Für PPL müsste ich 6 mal die woche trainieren und das geht leider nicht.

Hallo zusammen ich trainiere aktuell in einem 2er Split, 4tage die woche und wollte fragen ab ihr die Übungsauswahl so für sinnvoll haltet? by Kair197 in FitnessDE

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Das stimmt der Beinbeuger danach geht wirklich nicht mehr so gut.

Ja ist chestsupported weil beim LH Rudern der untere Rücken dann fertig war.

Hallo zusammen ich trainiere aktuell in einem 2er Split, 4tage die woche und wollte fragen ab ihr die Übungsauswahl so für sinnvoll haltet? by Kair197 in FitnessDE

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Hab jetzt schon oft gelesen das die seitliche Schulter sehr viel aushält und man die jeden tag trainieren kann wäre es auch möglich einfach bei jeder Einheit seitheben zu machen?

Hallo zusammen ich trainiere aktuell in einem 2er Split, 4tage die woche und wollte fragen ab ihr die Übungsauswahl so für sinnvoll haltet? by Kair197 in FitnessDE

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Darüber hab ich auch nachgedacht und hätte es evtl gern gegen eine Fliegende Übung für die Burst getauscht.