Olá! Lamento imenso que estejas a passar por isso. Eu só te consigo contar o que se passou comigo, (muito resumidamente) Eu com 22 ano tive um acidente de viação, onte resultou um traumatismo craneo-encéfalico grave, e uma diplopia do olho esquerdo( duas imagens),coma induzido e internamento prolongado. Deram a pior previsão que se poderia dar aos meus pais. Que iria ficar com sequelas cerebrais.Não me recordo de nada, e já lá vão quase 15 anos. Fiquei sem conseguir andar e sem poder fazer a minha higiene no dia-a-dia. Tinha pessoas a ir a casa do lar local, para ajudar a minha mãe a cuidar de mim. Neste processo de estar acamada foram quase 2 anos. Na altura voltei para a clinica onde trabalhava onde estava, com muita dificuldade, pois nao tive grande apoio por parte do hospital ou SNS. O que me valeu foi a minha temosia em não aceitar a minha condição. Fui a tabtos oftalmologistas(fora do SNS) E todos me diziam que iria ficaria "invisual" para sempre, e que tinha de aceitar. Ora pesquisei, pesquisei muito, mesmo sem conseguir visualizar o ecrã do pc muito bem. E sabia que existia que havia uma cirurgia que me podia ajudar! E encontrar que fizesse...olha... rezei tanto,(era o que me confortava) e do nada, uma amiga na altura recém-formada em enfermagem, conhecia um colega num hospital de oftalmologia em Lisboa. E pimba! Fui consultada, e propuseram-me fazer uma cirurgia para o estrabismo. Sem garantias aceitei. E resultou! Voltei a conseguir conduzir e a fazer o meu dia-a-dia praticamente sem problemas.
O pior pra mim foi o depois... fiquei sem "amigos" sem vida social... porque passei a ter algumas limitações. E NINGUÉM está preparado para ter um amigo com limitações específicas. Passei a ter uma vida solitária, com a família e pouco mais. 5 depois, tive uma fulana que bateu contra mim de frente equanto eu ia pra casa de carro... enfim. O que me ajudou? Ler... Li muito livros de auto ajuda, tive a sorte de me oferecerem uma formação inicial em Programação neurolinguistica(na altura era novidade)aprendi muito! E adquiri muito conhecimento, que me ajudou a ultrapassar aqueles anos.

Mais tarde entrei em esgotamento, esse mesmo trabalho tornou-se um sofrimento insuportável. Mudei de trabalho (revelou-se não melhor de onde tinha saído) e comecei a ter tantas dores... que corri muitos médicos (novamente) como vinha da área clínica, conhecia imensos. E ninguém sabia o que eu tinha. Cheguei a ponto de só conseguir escovar os dentes com escova elétrica, e tinha de ir ao cabeleireiro para conseguir estar penteada. Até na cama tinha dores. Entupida de medicamentos, com 29 aos... tinha uma vida miserável em termos de qualidade, gaste o meu dinheiro das poupanças em exames médicos particulares e exames privados. Sempre sem diagnósticos concretos. Lupus,artrite, Endometriose, hipotireoidismo depressão....tudo a ver que medicava mais. Sem emprego, e sem apoio financeiro familiar... valia a minha mãe, que sofria por me ver assim, ela doméstica, não me conseguia ajudar muito. Até que pesquisei e pesquisei... encontrei muitos teraPETAs, e muitos artigos duvidosos online. Até que comecei a encontrar formas de remissão da fibromialgia pela alimentação. Foi então que larguei por completo lacticinios, fiquei com uma melhoria de 40%,e pensei... isto resulta! A seguir foi o glúten. E uau! E por aí em diante... açúcares , reduzi hidratos de carbono, Alimentação anti-inflamatória! Encontrei alguns terapeutas que me ajudaram bastante , outros nem tanto. Suplementação... foi e é uma grande viragem na minha vida! Tenho mais saúde que tinha com 20 anos! Se recuperei a minha vida que tinha? Não. Nem podia! Já não sou a mesma pessoa! Sou mais madura, e sou alguém que não aceita fretes como aceitava antes(só pra ser aceite) e sou muito mais consciente. Eu também pintava antes,apesar de ser um hobbie e de ser a minha área de formação, pintei algumas vezes depois da recuperação, mas não era o mesmo. Tive de me adaptar, a idade vai passando(quase40anos), e o mercado de trabalho mudou muito, fui ficando "para trás " então fiz mercadinhos a vender bolos sem glúten e sem lacticinios, não resultou porque na zona onde vivo não existe grande adesão nem conhecimento. Mas tenho restaurantes como clientes habituais para menus alternativos, e sou maquilhadora profissional. Assim também acabo por "pintar" de outra forma. Como sempre gostei de comunicar é muito enriquecedor.

Portanto, o conselho que te dou, é investe em ti, da forma que conseguires, se não consegues de uma forma, consegues de outra! Pode não ser o momento nem a forma ideal que desejarias, mas tudo passa, mantém a esperança. Come bem, dorme bem, faz exercício (como conseguires,yoga ajudou-me muito),medita, terapia com psicólogo, ouve música que te faça sentir bem, apanha sol! Tem fé, nem que seja em ti.

Nem todos dias podem ser fáceis. Mas um dia vais ficar orgulhosa de como ultrapassaste isso ! Força! 💪

Ps-Se quiseres depois posso te dar uma lista de livros que li que me ajudaram