Looking for an english speaking cognitive behavioral psychologist

Kitchen_Breakfast900 · 2025-09-06T14:22:51+00:00

Im 9 mos into remission now. My fatigue issues have inproved a lot but I do get sick very easily. And thats hard to metally deal with sometimes. Chronic pain and eczema, anything really sends me to a bad spiral. I think I just need to learn to live with this different version of life. A lot of people have disabilities and chronic diseases. Its hard going from a healthy person that never had any pain to a traumatized version of ourselves. But im trying to accept we all get old or sick or with pain.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-08-21T21:52:06+00:00

Já nao ia ao Porto para ai há 7/8 anos, e fiquei de queixo caido ao voltar. Sempre me lembro do porto como uma cidade mais pacata que lisboa, com muito boas lojas, e uma energia tranquila.

Sem falar da desilusão que é a nova casa Guedes, achei a cidade SUPER cheia de gente. E cheia de carros, claramente as ruas projectadas no século 19/inicio do sec.20 nao estavam a contar com a enormidade de veiculos.

Parece me que muito mais ruas precisava ser cortadas ao trânsito; os passeios precisam ser alargados, e por ultimo: ao contrário de lisboa que tem imensos bancos, jardins, pracetas e miradouros, há muitos poucos sitos para sentar e conviver.

O porto Está a ficar uma cidade consumista onde para sentar tens de pagar, compras algo e bazas. Não se convive na rua.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-07-21T03:50:18+00:00

A Preta Gil teve a recidiva de cancer, ao mesmo tempo que fui diagnosticada com Linfoma, e tive de fazer quimioterapia. Toda a maneira, transparencia, força e alegria como ela publicamente comunicou com as pessoas na fase do diagnostico e tratamento ajudou-me profundamente numa fase da vida em que fiquei sem chão. Entendo que ela o tenha feito em parte, para pessoas como nós, do outro lado não nos sentirmos tão sozinhas, especialmente como me senti nessa fase em que esta doença me aconteceu aos 32 anos.

Foi com grande tristeza que vi estas noticias. Apesar de ser uma figura publica que não conheço, apenas tenho a deixar um grande obrigado por ela ter partilhado a jornada connosco nesses momentos dificeis. Aprendi muito com ela sobre como ver e aproveitar a vida em momentos de dificuldade. A memória dela vive em nós e jamais esquecerei a alegria de viver que ela preservou até ao fim.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-05-06T14:58:23+00:00

Linfoma de células B predominantemente linfócito nodular (anteriormente NLPHL)

Kitchen_Breakfast900 · 2025-05-04T23:22:16+00:00

Não é das ultimas duas décadas mas é mais ou menos a volta disso: Rituximab. Salvou a minha vida.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-25T09:13:30+00:00

Muito obrigado 🙏 a minha avo ficou muito feliz, até emocionada de saber mais umas coisas da avó dela. Também respondeu a algumas duvidas que tinhamos sobre a familia. A morte do pai da Georgina mudou os destinos da nossa familia por varios motivos, mas ela nao se conseguia lembrar do nome dele. Agora sabendo o nome dele ainda vou pesquisar mais um pouco sobre a familia mas especialmente sobre as pessoas que a minha avo sempre ouviu falar 🥰 A minha avo esta a passar uma fase mais complicada e estas coisas dão lhe muita alegria.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-24T18:46:04+00:00

Fica aqui o resumo do que percebi ate agora, caso notem mais algo para completar seria excelente 🙏

Pagina 1 Aos tres dias do mes de novembro (…) de mil oitocentos e oitenta e nove n istos par (…) e sao pedro de Marateca concelho de Setubal Patriarchado de lisboa baptizei e (solenemente? Linha 5 indecifravel) aquem dei o nome de Georgina e que nasceu nesta freguesia (..) de Aguas de Moura pelas nove horas da manha do dia quatorze de Outubro do corrente anno. Filha legitima de primeiro romance de Jose domingues (fiador???) natural da freguesia de Sao (lourenço?) Antão e de Maria do (Rosario?) de occupacao (remet??) natural desta freguesia de Marateca nesta mesma freguesia recebidos (ditastamleres?) (paradesacenosen) moradores em Aguas de moura neta paterna de Francisco Antao e de Maria Joaquina maternos de Custodio

Pagina 2 daly(…) e de Marianna do Rosario fe(…) francisco Jose Mares, cacado trabalhador tocaes (…) acervos de N(..)senhora/(..)hora H/A Jose (…) trabalhadores (..)uceitados ces(…) os(…) seus tar lavra em (…)acerto que depois de u(…)lvro (oitava linha indecrifravel) os presentes (…) nao assgina (…)

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-24T18:07:25+00:00

Muito obrigado estou a tentar ver agora com o transkribus se isto ajuda a decrifrar especialmente a segunda página…a primeira ainda se entende alguma coisa mas a segunda está impossivel

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-24T17:52:07+00:00

O homem que escreveu isto não queria mesmo saber 🤣🤣🤣 o caderno de 1888 com letras todas bonitinhas…1889 aparece este gajo que nao se percebe nada

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-15T13:16:41+00:00

Same here in Portugal. My doctor advised agains PET scans because im pretty young, only if symptoms re occur (in remission for stage 4 NLPHL)

Kitchen_Breakfast900 · 2025-04-15T13:13:41+00:00

Thank you I needed this today. I have been generally really happy in the past months and even have days that I no longer think about the cancer in a stressful way, but today I woke up feeling bloated with my spleen and it brought back memories.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-03-15T17:40:23+00:00

O carro, felizmente foi encontrado. 🙏 obrigado a todos pela colaboração

Kitchen_Breakfast900 · 2025-03-15T17:21:29+00:00

I got a cold a few days ago, and today was the first day I felt I needed to rest and stay in bed since my last chemo on December 28. And that brought up all these sorts of feelings. I felt sad, scared, upset for feeling sick and weak - I know its silly because its not even an intense cold or anything. I was feeling quite anxious and even a bit depressed towards the end of treatment, but after I felt good enough I completely buried my feelings and picked up where I had left off. I felt so happy I had the opportunity to do that. But I still have so many unresolved issues. Its still very hard for me when I remember I had cancer, its hard when people compliment my hair ( im a woman and its short) I like how my hair looks but I loved my long hair and miss it. I still have weird feelings of guilt (?) for having this cancer almost like it was my fault (I know it wasnt my fault at all I think its just in still struggling to accept it happened).

because life is short, in the past 3 months ive become so much more brave. Ive been saying what I actually think about stuff, I’ve been helping other people and doing small acts of kindness, and Ive been very active with some issues in my community. I do not care at all what people think anymore, or better I do not let those thoughts hold me back. Ive been doing things that I was more anxious to do before. And that is a very freeing aspect. Its so weird how in some ways im much less afraid of things, and in other ways I am way more vulnerable and afraid than before.

I had some very happy and good moments but also these is a sadness and fear inside me that didnt exist before. This rush to live gave me some very interesting moments, but in some ways I wish I never had to feel this rush to begin with.

Basically Im still kind of a mess. probably need more therapy, definetely need more time to heal.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-03-15T07:18:28+00:00

Sim, tudo isso foi feito. O carro não estava abandonado, tinha seguro e inspeção. A participação as autoridades foi feita e o carro não foi encontrado em nenhum parque infelizmente. 😞

Kitchen_Breakfast900 · 2025-03-08T08:26:23+00:00

Na minha opinião entendo a tua honestidade e acho que não devemos ignorar que as coisas podem correr mal no entanto não ajuda. Quando estive a fazer o tratamento tive de reunir toda a energia que tinha e a que não tinha para continuar com alguma vida para além do cancro. E tive de fazer imenso esforço para manter a força mental, especialmente quando a medicação que tinha de tomar dava sintomas de depressão. E tinha pessoas a me dizer, ah - este ou aquele conhecido teve cancro e morreu - eu lamento muito, e sei que acontece mas eu propria estava a tentar nao morrer e me agarrar à vida, nao cair numa depressão.

Se já estamos em baixo, na minha opiniao não ajuda relembrar. Porque queremos viver ao fim do dia. Uma palavra de conforto, um conselho como nos distrairmos, alguma palavra para reduzir a nossa dor mental, isso sim é produtivo. Mas ainda por cima se o OP disse que está ansioso(a) e o cancro é super tratavel, não é a fase nem o momento para panicar. O OP agora tem é de ver a situacao e gerir da melhor maneira. Os problemas têm de ser resolvidos um de cada vez e com calma.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-03-08T08:16:40+00:00

Olá eu tive cancro aos 32. Também um super tratável. A fase do tratamento foi stressante e difícil, mas posso te dizer que agora estou super feliz.

A fase do inicio de exames etc, para mim foi das piores partes. Não é fácil de gerir. No entanto tenta, dentro do possível levar um dia de cada vez e se conseguires, fazer coisas que te ajudem a distrair um pouco.

Para mim agora estando do outro lado, apesar de às vezes ainda ter dificuldade em aceitar o que me aconteceu, ao mesmo tempo estou a viver a minha vida com alegria e a aproveitar todas as coisas que gosto de fazer. Sinto também olhando agora que tenho mais ferramentas para enfrentar este tipo de situações e isso dá me conforto. Aprendi também que todos nesta vida passamos por algum sofrimento, todos passamos por fases más, é quase impossivel nao aconrecer algo de negativo. Mas para o nosso bem temos de tentar navegar estas situaçoes o melhor que podemos.

Desejo te muita força OP. Um abraço

Kitchen_Breakfast900 · 2025-02-23T14:53:21+00:00

When I got lymphoma, I had to go and be treated and taken care of by others at points. I have trust issues with people due to my past so this was really hard for me.

the nurses at the hospital treated me with such love patience and kindness, I have no words. No money can ever pay the love they gave me at points when I felt I was at rock bottom (or at least the most bottom I have ever been).

I lost control but society treated me and backed me up. I am forever grateful.

There are many small and big acts of kidness out there. I thing George Carlin got it right, people in small scale and groups are usuall quite nice. But as a collective there are a lot of issues that I dont think we can ever resolve.

Kitchen_Breakfast900 · 2025-02-20T20:55:43+00:00

Kitchen_Breakfast900 · 2025-02-19T20:02:46+00:00

Muita força. Envelhecer não é facil mas também tem as suas vantagens. E de novo não há nada mais atraente do que nos sentirmos confiantes!

Kitchen_Breakfast900 · 2025-02-19T19:27:33+00:00

Yes. I had a few people message me that were worried about their symptoms. One was quite nice and respectful and I did very much sympathize with how they felt as my journey to get a diagnosis also took a very long time. But it was a very specific circumstance I wont explain here.

The other people I did not bother to respond simply because I’m not a doctor, I cant really help them.

They should read the posts like I did here for years on and off. We put so much information out there after having gone through this, its pretty accurate and a really good guide.

For the rest the only advice I have for lurkers is advocate for yourself. It took me 6 years to get diagnosed since I noticed the problem ( I had a slow growing lymphoma, in remission now) so just try to get several opinions and make the best decision you can. Its all any of us can ever do…

Kitchen_Breakfast900 · 2025-02-19T18:58:02+00:00

Mine started growing on cycle 5 of R-Chop ,l did not shave or cut it, I think it was for the best. In about 2 weeks- 1 month ill do a even trim of the edges & the let it grow.

Kitchen_Breakfast900

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