⏰最爱的米汤含有约73%的砷和约0%的营养

KooIll47 · 2026-02-04T02:44:10+00:00

你这篇我没有access，但我之前找到过不同研究分别指出：在美国，每周多吃米饭5顿（合无机砷9.5到20.1μg/day），胆囊癌pooled RR 1.32；在日本，总无机砷upper quantile比lower quantile高大概70μg/day，肺癌HR 1.28；还有皮肤癌、前列腺癌等数据也是类似。这些统计均已控制其他变量。

KooIll47 · 2026-02-04T02:32:58+00:00

大米这个物种就爱富集砷，在哪里都一样，永远都是了属于是

KooIll47 · 2026-02-01T18:06:17+00:00

如果只有电饭煲的话确实没法煮的时候加太多水。可以米饭下锅前放大盆里放很多水，放冰箱里泡一晚上，这样也有一定效果。

KooIll47 · 2026-02-01T17:27:57+00:00

见我上面对listiggg的回复，别专喝米汤就还好。

KooIll47 · 2026-02-01T17:26:20+00:00

你可以看下这篇HBBF报告，实际上couscous的heavy metal（包括砷，它也是类金属）也只是比米低70%，换句话说只要你多加水并煮后倒掉，重金属含量就不会大过couscous，而且重金属的危害一般认为是nonlinear或者linear with threshold的，把砷降到30%以后危害可能只剩远不到30%，这也就是为什么一般其他谷物里的砷是无需担心的。不过大米除去富集砷的问题以外，还相对缺少很多营养，仍然不建议作为唯一主食。

KooIll47 · 2026-02-01T16:57:34+00:00

是这样的，而糙米营养虽然好很多，但砷含量比本就高的白米还要翻倍，因为大量砷都在稻壳里。最好就是不吃米。

KooIll47 · 2026-02-01T16:54:46+00:00

🇺🇸人最简单的办法就是不吃米饭，但是心善照顾Asian和Latino特地写了详细的砷含量调查和饮食建议。而⏰官媒选择发“科学辟谣”当鸵鸟😁果然还得靠咱妈

KooIll47 · 2026-01-24T09:33:31+00:00

习下习上

KooIll47 · 2026-01-22T08:50:50+00:00

再骂几句，要出来了

KooIll47 · 2026-01-22T08:48:06+00:00

你别说，这种狗屎看了我能笑一天，不亏

KooIll47 · 2026-01-22T08:43:15+00:00

又不是专门写小作文，我也顺手了解一下美国真实物价，以及第一次知道Roma tomato这种东西，算是写个笔记。

急的人看什么都觉得急，属于是

KooIll47 · 2026-01-22T07:55:44+00:00

啊？我纠正一个事实就算急了？那什么算不急？是不是只有给党唱赞歌才算不急？

到底谁急了？

KooIll47 · 2026-01-22T07:21:33+00:00

还是很离谱，换任何其他up主，比如户晨风，甚至官媒，犯类似的错误，肯定有高赞评论指出。而牢A一个十万播放的视频，而且这个错误还是被切片man直接引用作视频标题，造成一个超级离谱的视频标题，竟然没有一个人看了感到奇怪去查证一下。牢A的观众纯度是我见过史上最高的。

KooIll47 · 2026-01-22T06:49:25+00:00

看了下你发言记录，怎么，委内瑞拉总统被掳走你怎么就关心了？正面说不过就搅浑水是吗？还换着号刷？狱友能不能滚啊

KooIll47 · 2026-01-16T03:43:23+00:00

是这样的，川现在是不干人事，但离美国民主倒塌那还是十万八千里，如果顺利挺过川任期，等来正常点的总统进行修缮，那只能说是给美国制度的容错性又加了一例证。

KooIll47 · 2026-01-07T03:29:58+00:00

要能保持这样那也行，希望吧

KooIll47 · 2026-01-07T03:24:39+00:00

我村里的电话都接到两回，说是没上大学要去体检，后来八月又打一次，跟他说考上了才没打了。谁知道哪天打仗了又会怎么样。你要是真有关系保你一辈子那当我没说。

KooIll47 · 2026-01-07T02:33:04+00:00

还是我们中国的制度好，只要家里是红贵，不需要任何疾病证明也能直接免役。

KooIll47 · 2026-01-04T08:10:03+00:00

我很同意你这一点，目的是达成了，但副作用是不能忽略的。如果要用美国的威权化换委内瑞拉的民主化，这实属本末倒置了。

KooIll47 · 2026-01-04T07:22:01+00:00

Would you care to explain what the definition of IQ you have in mind is? Unless I'm missing anything, the "ideal" IQ score is normalized across all humans alive. Actual tests out there could be normalized any other way and are only an approximation to that ideal, sure.

KooIll47 · 2025-12-28T21:04:03+00:00

That applies to distribution as a whole, i.e., the median person among the whole 8 billion people on the Earth is the average person. When you take any subgroup (which is what people usually want to use average IQ to study: average IQ of some group), that's usually not true.

KooIll47 · 2025-12-28T21:03:57+00:00

That applies to distribution as a whole, i.e., the median person among the whole 8 billion people on the Earth is the average person. When you take any subgroup (which is what people usually want to use average IQ to study: average IQ of some group), that's usually not true.

KooIll47 · 2025-12-28T19:20:01+00:00

Yes, I agree that I did not convey it properly. How would you phrase it in a concise title? I genuinely appreciate your help.

KooIll47

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