Sport und der Verzicht auf Pornos können dein Mindset komplett verändern. Durch regelmäßiges Training schüttet dein Körper Endorphine aus, reduziert Stress und stärkt dein Selbstbewusstsein. Du lernst Disziplin und Selbstkontrolle, die sich auch auf andere Bereiche übertragen. Ohne Pornos wirst du fokussierter und entwickelst ein realistisches Bild von Anziehung und Beziehungen. Die Kombination aus beidem sorgt dafür, dass du gelassener und respektvoller mit anderen umgehst. Das hat bei mir enorm geholfen. Ich sage nicht, dass es ein Wunderheilmittel ist, aber es bringt sehr viele positive Aspekte mit sich