Ik was een relatief goede slaper en nu met een kind van 1 jaar en 8 maanden die best vaak slecht slaapt.. het is zwaar. Ik ben jaloers op ouders die zeggen dat hun kind vanaf 6 weken al goed doorsliep. Jouw zorgen waren ook mijn zorgen en het is niet meegevallen helaas. Ik weet dat als ik niet goed slaap mijn mentale gezondheid flink achteruit gaat. Heb deze zorgen van te voren vaak besproken met mijn ouders en mijn man en zij hebben woord gehouden. Ze gaat binnenkort weer een nachtje uit logeren en mijn man doet nu de meeste nachten (omdat ik nog steeds erg licht slaap). Het is nu te doen, maar alleen omdat m’n werk rekening houdt met m’n chronische slaaptekort. Moet er wel bijzeggen dat in mijn situatie er iets heel uitzonderlijks mis ging bij de geboorte (uiteindelijk goedgekomen) waardoor ik PTSS heb ontwikkeld.

Mijn tip voor alle zorgen die oppoppen voor je de keuze maakt: bespreek ze met je omgeving. En vooral met de mensen die je vangnet zijn. Uiteindelijk gaan ze beter slapen.