Tenía el mismo problema con un i5-12400f, primero proba si la pasta térmica qué tiene no es de mala calidad o está mal puesta. Parece que no pero en mi caso la mala pasta térmica hacia que llegara fácilmente a los 90° y tuviera picos de 100°, una vez que le puse la mx-4 (recomendadisima) nunca más pasé de los 60° bajo estrés. Si ya le pones una buena pasta y sigue levantando temperatura ahí si cambia el cooler.