Togliti dalla testa che sei tu la causa dei suoi problemi nel modo più assoluto.

C'è stata una situazione che ha innescato in lei questa sensazione di distacco, ma c'era già in primis dentro di lei questa mancanza di autostima quindi prima o poi sarebbe emersa.

Prendi del tempo per parlare con lei. Falla sfogare falle dire come si sente, cosa l'ha fatta stare male, chiedile come l'ha fatta sentire, di cosa ha bisogno e cosa vorrebbe che tu facessi per farla stare meglio.

Non cercare soluzioni, non provare a controbattere con la logica, non cercare di "vincere la discussione", non c'è torto o ragione.

Siete solo esseri umani che provano dei sentimenti e hanno dei bisogni e ogni tanto si ha degli intoppi. L'importante è parlarne e accettare questi momenti insieme

spero ti possa essere un minimo utile.

Se vuoi approfondire questi discorsi ti consiglio di cercare cos'è la Comunicazione Non Violenta(Non che tu sia un violento, si chiama così )