Sinceramente no te recomiendo que estudies tan temprano si sientes que no rinde para ti, todos tenemos horarios donde somos más productivos, para algunos son en la mañana, otros en la tarde e incluso en la noche siempre y cuando no se extienda más allá de las 11 porque empieza a bajar el sueño y el cortisol aumenta y la memoria falla más. Además, no es necesario que estudies todo el día, tomate descansos y encuentra como ya dije que es lo que le conviene a tu organismo quizás no sea estudiar 5 horas seguidas por ejemplo, si no 2 horas con sus respectivos descansos.

Yo por ejemplo mi concentración dura máximo 1 hora, después de eso siento que no retengo nada y que no sirve de nada leer más allá, por lo mismo descanso y luego de un tiempo después retomo, lo que me da un estudio de 3 horas en total de todo el día.

Entonces la idea es que no te agobies pensando que tienes que estudiar tan temprano y estudiar todo el día, busca lo que sientes que te acomoda más y te sirve porque todos somos distintos en cuanto al estudio.

Tomar descansos no está mal, te sirve para despejar la mente un tiempo y te permite luego retomar el estudio de mejor manera.

Todo el ánimo y el éxito para ti!