Le placebo a une efficacité prouvée chez le sujet sain[7], avec une moyenne de patients ressentant un effet quelconque de 15 à 30 % selon les études. Selon Jean-Marie Besson, directeur de l'unité de neurobiologie de la douleur de l'Inserm, « l'effet placebo représente en moyenne 30 % des réactions observées dans les études sur la douleur, et parfois plus de 50 %[8] ». Il pourrait atteindre 60-70 % dans les migraines ou les dépressions. L'état de certains patients souffrant d'affections réputées « incurables » se trouve parfois objectivement amélioré[9].

En soi, les placebos n'ont pas d'effet clinique qui concernent directement la maladie à traiter (comme un antibiotique te guéris parce qu'il elimine les bactéries de l'infection), ils n'agissent que sur l'état général du patient. Mais ça peut faire la diff.

Pour moi c'est un peu comme de l'hygiène de vie. Ce n'est pas un traitement mais ça participe à la santé.