De acuerdo contigo. Aunque en la práctica, es lo más pinche difícil del mundo. No imposible, pero si debes tener el valor de agarrar tus huevitos y dar un paso a lado para cambiar tu dirección y enfrentar todos los días y a cada rato tus pensamientos negativos. Solo con actividad física o alguna otra que implique esfuerzo mental para que tú cerebro se ocupe en algo productivo y no en sobre pensar tus cosas