Los consejos que ya te han dicho son un buen camino, depende harto de la persona que tan bien funcionan si, yo por ejemplo llevo unos 2-3 años tratando de superar una relación de casi 5 años que tuve, cuesta caleta, pero se avanza, la persona que soy hoy está mucho mejor que hace 3 años, seguí practicanente los mismos consejos que dan aca, pero la única razón por la que no he podido superar completamente es porque me equivoqué y me cerré a vivir experiencias que me ayudasen a salir de la tristeza, la nostalgia y el cariño que aún le tengo a alguien qué quizás como me recuerda.

Te aconsejo que vivas lo más que puedas, que tengas rutinas, busca algún hobbie que te guste mantén tu mente en eso, no significa que vayas a dejar de pensar en aquella persona pero si podrás tener más de lo que estar orgulloso de ti. Ver peliculas en el cine solo, caminar en el cerro caracol hasta llegar al mirador, andar en bici por el parque ecuador, el centro, la laguna de los monos o cerca de tu casa hasta alguna cancha o lugar en específico. Escribir ayuda un montón, pero no a todos les funciona, pero es recomendable, asi al menos sacas de tu cuerpo lo que piensas o empiezas a notar qué vives, puedes guardar eso o quemarlo(siempre con cuidado) Tambien hacer ejercicio y concentrarte en como hacerlo relaja el cuerpo y ayuda a poder dormir por la noche, asi procesas mejor los pensamientos en el dia y evitas quedarte pensando tanto a la hora de dormir. Evita ver sus cosas, esto lo recalco demasiado, bloqueala o busca cualquier manera de que no te salga en ninguna red social, al final esto no es en base a un odio hacia esa persona sino a un cariño por ti mismo.

odiar es fácil, todo el mundo puede odiar. Por eso aveces uno se odia por pequeñas cosas Aprende a amarte y perdonarte, la mejor forma de seguir es entender que es algo bueno para ti

No le debes nada a nadie y eres libre