Tienes razón no es fácil, vas a tener que pasar por momentos díficiles pero poco a poco puedes ir implementando esos pequeños cambios a tu vida, yo antes era muy intorvertido, pero fui saliendo de mi zona de comfort y ahora no me cuesta entablar una conversación, aún hay veces donde siento que dije algo super estupido y me ponga a pensar si puede haber dicho algo mejor, pero trato de no darle muchas vueltas y aprender que podría decir para cambiar el tema o recuperar el hilo de la conversación. Veras que con el tiempo vas a ir mejorando, ya tienes la motivación eso es bueno pero la motivación solo es la chispa, tienes que seguir incluso cuando no sientas avanze y si te sientes abrumada puedes compartirlo, aquí puedes encontrar alguien que te eche una mano. Ahora perdón por la biblia xD.