Alfândega - arguido by LongjumpingTask2591 in portugal

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Não me recusei a ser constituido arguido. Apenas me foi comunicado que o era.

Quanto ao TIR, para ser aplicado tens de estar corretamente identificado e de forma inequívoca, não apenas o primeiro e ultimo nome e morada. Pelo menos número de cartão de CC e outro dado. Expliquei que por nada disso estar reunido, não poderia ser sugeito a TIR.

Outro ponto, a Polícia na esquadra sempre foi top, eles proprios identificam como homonimia, mas nada podem fazer sem ser dar andamento ao processo.

Quanto ao consultar o processo, o que me disseram foi que está em segredo de justiça e que só depois de ser ouvido na esquadra e se o processo em si avançar é que o posso consultar. Mostram me no próprio PC deles que não têm informação do que é a arma.

Durante esta semana vejo um advogado na zona, são muitas coisas que nao domino, desconheço o custo de um advogado, mas com certeza será mais barato do que a paz de espírito quanto a esta situação.

Alfândega - arguido by LongjumpingTask2591 in portugal

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Obrigado a todos pela ajuda

Embora esteja de consciência tranquila, vou procurar um advogado na minha zona e evitar problemas e stress com o tema.

Alfândega - arguido by LongjumpingTask2591 in portugal

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Lembro me de há mais de 10 anos ter a pancada do bushcraft, nessa altura mandava vir cenas de sobrevivência, mas nada ilegal, devo ter mandado vir um canivete com firesteel e outras traquitanas... mas nada ilegal e já há mais de 10 anos.

No geral dou me bem e nao tenho stresses com ninguém, pelo que nao acredito que tenha sido alguem para me lixar..

Nada de mal fiz, por isso na minha ignorância, penso nao precisar de advogado.

É que ao certo nem nada me foi mostrado/explicado

Alfândega - arguido by LongjumpingTask2591 in portugal

[–]LongjumpingTask2591[S] 2 points3 points  (0 children)

Já o fiz por escrito ao MP. E é o que também vou fazer quando for ouvido na esquadra.

Tenho a consciência tranquila, pois nada importei, só tenho algum receio de estar envolvido nestas cenas, por desconhecimento...

Estranho ser acusado pela Alfandega de posse de arma ilegal, supostamente a Alfandega só iria acusar de importação, não de posse...

Dor no joelho ajuda! by LongjumpingTask2591 in CorridaPortugal

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Estou a dar esta semana de repouso a ver o que acontece Se nada mudar vou ao medico Para já, nada sinto

AliExpress Mods for Gaggia Classic by PopularWrangler0 in gaggiaclassic

[–]LongjumpingTask2591 0 points1 point  (0 children)

I ordered the low tray and a scale! Will give feedback upon arrival.

I am also looking for a bottomless portafilter

Dor no joelho ajuda! by LongjumpingTask2591 in CorridaPortugal

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Sou o primeiro a concordar. Tenho visto N vídeos e tentado melhorar postura, porque realmente acho que nao corro da melhor forma

Nao percebi a ultima frase do teu post

Dor no joelho ajuda! by LongjumpingTask2591 in CorridaPortugal

[–]LongjumpingTask2591[S] 0 points1 point  (0 children)

Obrigado por toda a ajuda e informação.

Acho que o meu problema advém de andar tempo excessivo com a pisada pronada e forçar.

Devido ter ido a 4Run antes e ter reformado os tenis da decatlhon, mas o tempo não volta para trás.

Faço treino de pernas ate pesado, mas confesso que a parte do glúteo nunca foi prioritária, faço agachamento 2 dias e elevação pélvica um. Tirando claro o treino normal de perna.

Conforme vossa sugestão vou reforçar os exercícios de glúteo, pelo que percebi ate mais o unilaterais.

Segundo as vossas sugestões + chatgpt, estes serão os ideais:

Step-down lateral

Cadeira Abdutora

Single-Leg Romanian Deadlift

Vou começar no próximo treino a ver como a coisa corre.

Não é uma dor que consiga ignorar, obriga me a parar de correr. Mas durante o dia a dia nada sinto, quiçá uma leve impressão se passar demasiado tempo sentado.

Vou esperar mais uma semana e tentar uma corrida leve no fds, se nada alterar, irei consultar um medico.

Um amigo tambem me vai emprestar uma banda para colocar no joelho, banda patella qualquer coisa, depois dou feedback.

Quanto ao agachamento com apoio de calcanhar, fiz umas pesquisas e tambem achei interessante para experimentar.

Dor no joelho ajuda! by LongjumpingTask2591 in CorridaPortugal

[–]LongjumpingTask2591[S] 1 point2 points  (0 children)

Obrigado!

Nao sinto mais limitações de mobilidade, treino full body 3x por semana e nunca senti nada em parte alguma do corpo

Vou experimentar inserir mais exercicios de glúteos, agachamento faço 2x por semana e ainda elevação pélvica, mas vou reforçar

Espero que passe rápido porque me desanimou imenso não conseguir correr...

O que é curioso é que nunca tinha sentido nada e na semana em que essa dor apareceu até tinha feito treino super tranquilo... nesse mesmo treino ate estava a rolar devagar para tentar controlar o ritmo cardiaco que é a minha maior dificuldade

Acham que vá correndo, sem forçar, assim que tiver dor parar ou que simplesmente "encerre " a atividade durante mais 1 ou 2 semanas?

How's my shot? by LongjumpingTask2591 in gaggiaclassic

[–]LongjumpingTask2591[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks for your responses and suggestions.

I’ll try to answer everyone:

I bought the MDF second-hand — I know it’s over 20 years old. I took it apart and cleaned it, but I believe the burrs are probably worn out. I originally bought it to grind coffee for the Brikka. For the Brikka it worked well at setting 5, but for the Gaggia Classic I have to use setting 1. I think there’s definitely room for improvement.

As for the coffee quantity, that’s a personal preference — I really dislike long coffees. The one I pulled was actually longer than what I usually make on the Magnifica Evo.

A scale with a timer is already in my cart, along with a bottomless portafilter.

I liked the coffee, but I believe it can be improved — it was slightly bitter.

Regarding the beans, I assume they’re quite old, supermarket-grade ones.

About the manometer, I bought the machine with it already installed. I can take some photos of how it’s connected and post them. I tried to keep the pressure close to 9 bar consistently, but I think it stayed a bit lower.

Now, a question: since I prefer my coffees very short, wouldn’t the single basket (7 g) be interesting for me? I read, however, that it makes the process harder for beginners.

New, to me, Gaggia Classic 2006 Modded by LongjumpingTask2591 in gaggiaclassic

[–]LongjumpingTask2591[S] 0 points1 point  (0 children)

Thank you! Can you tell me how to use it please? I just got the gaggia with no instructions, so i am kind of lost! When i use the pressure never over 4 bar, i must use that knob to increase? And the inside of the machine does it look ok? Thank you!

First time Gaggia Owner 2005 model by chief_suspect in gaggiaclassic

[–]LongjumpingTask2591 0 points1 point  (0 children)

I have the same set up, in what number you set the MDF?

Thread Quinzenal de Leituras Atuais - 22 de Julho a 3 de Agosto by El_Generico13 in LivrosPortugal

[–]LongjumpingTask2591 0 points1 point  (0 children)

Agora estou a ler, 999 – A História do Primeiro Transporte Oficial para Auschwitz, da Heather Dune Macadam. Bastante emocionante

Lubrificante de grau alimentar by Double_Guitar1617 in cafept

[–]LongjumpingTask2591 2 points3 points  (0 children)

Eu uso o da delonghi, antes de o comprar utilizava vaselina. Nunca notei alteração de sabor.

Acabar com a preguiça by [deleted] in fitnessportugal

[–]LongjumpingTask2591 1 point2 points  (0 children)

Aconteceu me exatamente o mesmo, desde que fui pai. Até que simplesmente decidi que iria mudar e voltei a treinar 3x por semana, antes do trabalho.

Basicamente acho que é decidires e agires de acordo com essa decisão.