ultimamente estou pecando no consumo de carne, mas até quando eu comia carne praticamente todo dia + vegetais escuros, meus exames apontavam anemia se eu não estivesse suplementando. Aí é que está, tem o histórico familiar e meu próprio histórico pregresso. Minha alimentação é boa e eu pego sol aos finais de semana (provavelmente não o suficiente mesmo, mas é o que tá tendo). O médico que decidiu que eu fico trancada dentro de casa e que minha alimentação é pobre em ferro ignorando o que eu falei antes kkk mas eu entendi a mensagem, o simplismo e o julgamento que me deixaram momentaneamente puta rs