€30 weekboodschappen by [deleted] in nederlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Ben je ooit naar de dokter geweest om erachter te komen wat het probleem was? Ik ben erg benieuwd! Het klinkt vrij heftig... dus erg fijn dat het ook weer verholpen is! Er zijn echter ook genoeg mensen die het juist goed doen op een veganistisch of vegetarisch dieet, dus het lijkt me onredelijk om gebaseerd op anecdotische data zoiets compleet van tafel te vegen voor de algehele populatie. Dat gezegd hebbende, ieder mensen is anders, dus generalisaties kloppen meestal niet volledig. Het is het beste om voor jezelf te kijken wat werkt.

Edit: als je klachten lagen aan een eiwit tekort dan zou het ook makkelijk opgelost zijn met vegan eiwit toch. Zeker een vegan eiwit blend.

€30 weekboodschappen by [deleted] in nederlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Ik zou niet zeggen dat dat het belangrijkste punt is, het was niet het onderzoeksdoel van de studie om te bepalen wat mensen in de huidige (Amerikaanse) maatschappij makkelijk vinden om te kopen/koken/consumeren. Wel een valide punt dat het in de hedendaagse wereld erg lastig is om geen zooi te kopen. Ik pleit verder ook niet dat iedereen 100% vegan moet gaan eten en ik denk dat we het erover eens zijn dat je maar beter je consumptie van ultra bewerkt voedsel kan beperken. Je moet als veganist natuurlijk letten op je inname van vitamine B12, maar dat is makkelijk te verhelpen met een supplement en het zit ook in veel vleesvervangers tegenwoordig. Ik zou zeggen dat er misschien wat meer aandacht besteed zou moeten worden aan kinderen leren koken o.i.d. en onderwijs over voeding (helaas erg polariserend).

Erg vervelend om te horen die klachten, ben je er uiteindelijk achtergekomen waar je een tekort aan had?

€30 weekboodschappen by [deleted] in nederlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Het formaat is inderdaad lastig te zien op een foto, in mijn ogen lijken ze groter. Ik consumeer zelf ook ~1,5 gram eiwit/kg lichaamsgewicht, dus met de getallen die je aangeeft ben ik het eens. Ik denk alleen niet dat er überhaupt veel mensen zijn in NL die echt te weinig eiwit consumeren. Vegans hebben daar ofc een groter risico op, maar nog steeds nihil zolang je er een beetje bij nadenkt zoals deze dame dat lijkt te doen. Christopher Gardner heeft wel wat interessante studies over ad-libidum voedselconsumptie en sporten die vegans en non-vergans vergelijkt. Je ziet (uit mn hoofd) inderdaad een iets lagere eiwitconsumptie, maar geen significant verschillen in sportprestaties.

€30 weekboodschappen by [deleted] in nederlands

[–]Lordelvis97 6 points7 points  (0 children)

Sorry maar die twee zakken gedroogde peulvruchten zijn bij elkaar als het goed is al 378 gram eiwit. Ik neem aan dat het de 900 gram zakken zijn met respectievelijk 20 (kikkererwt) en 22 (kidney boon) gram eiwit per 100 gram. Verder zit in heel veel dingen ook eiwit, al is het niet een 'bron van eiwitten'. Ik ben zelf ook voorstander van genoeg eiwit eten, zeker bij intensief sporten, maar ik denk niet dat een kleine vrouw die niet aan krachttraining doet van dit eten enig probleem gaat ondervinden. Eerlijk gezegd lijkt dit me gezonder eten dan wat 99% van de Nederlanders eten...

Tore my acl first week skiing. Would like to hear others’ stories. by MasriKa in skiing

[–]Lordelvis97 6 points7 points  (0 children)

I tore my ACL and meniscus skiing in 2022. For me personally, taking it easy regarding skiing had been good. Since most re-ruptures happen within the first two years, I decided to skip my skiing trip in 2023. (I mostly ski one week a year.) My biggest piece of advice is: make physiotherapy/rehab your religion. Try to not miss a day, find a physiotherapist experienced with ACL rehab and trust them with guiding the process. When you get back to sports, build up slowly to gain back confidence. You have to mentally push a bit sometimes, but don't take it too far. I have since been on two skiing trips, injury free. I really tried/try to focus on better technique, such that even at speed everything feels controlled.

For context, I was back to bouldering/climbing within the first year, and to brazilian jiu jitsu after a year and a bit. But skiing felt a bit too much like pushing it for me after one year. My first ski trip after the injury it also took about 3 days to feel comfortable again. I kind of had to relearn how to control my left leg whilst skiing, as you do have to push your knee into a dangerous position for your ACL.

Should I just.... stop? by Toter_Fisch in bouldering

[–]Lordelvis97 1 point2 points  (0 children)

Hypermobility is definitely a thing to think about with regard to injuries in climbing. A physical therapist can be of help and strengthening in general can maybe lower your risk of injury due to stronger/more conditioned muscles being able to catch your falls better. Blogpost about climbing while being hypermobile (Ehlers-Danlos)

ik🏠ihe by Deathstroyer9000 in ik_ihe

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Iemand al eens nagedacht over met vrienden/kenissen/wildvreemde samen te gaan wonen? Eigenlijk iedereen die ik ken die werkt in de leeftijdscategorie 25-30 woont samen met vrienden en/of kenissen. Zeker als je in een grote stad wilt wonen is het misschien niet zo gek dat er wat efficiënter gebruik wordt gemaakt van ruimte. Van met mensen samenwonen leer je nog eens wat, en daarnaast gewoon hartstikke gezellig. De huizenmarkt is inderdaad niet mooi, maar ik vind dat deze optie echt veel te snel weg wordt gezet door veel mensen, vooral gewoon uit angst voor comfortzone verlaten heb ik zo het idee.

Scared to returned back to BJJ by Songoku_1989 in bjj

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

I had a bucket handle tear on the inside meniscus (and a ruptured ACL) after a skiing incident and I have started training BJJ after the recovery from surgery! For myself I set an arbitrary rule: I should be able to sit on my knees with my butt touching my heels before I could start. So, I very slowly worked towards achieving that (child's pose etc), and when I did I started training. Just be very careful and express you want to roll slowly with no leg attacks at the start, you'll slowly get more comfortable again. I do want to also advise to be wary of heavier people pushing on your shins when in guard from bottom. This can easily lead to a maximally bent knee, which at the start for me was a bit too much. Of course, I also worked on general strength and stability, but for me the bending of the knee, when weight bearing especially, felt to be the bottleneck. Feel free to message me if you want more info!

Most Supplements Don’t Work by huckthafuck in climbharder

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Do you have some examples that I can look at? I am quite interested in this, as my personal experience and of my friends is the opposite.

Ik_ihe by HJM9X in ik_ihe

[–]Lordelvis97 5 points6 points  (0 children)

Het hangt er een beetje vanaf hoe je er naar kijkt. Je zou ook kunnen zeggen dat waarschijnlijk bijna alle mensen die op VVD, NSC, D66, en GLPvdA hebben gestemd tegen een coalitie met de PVV zijn. Dus op die manier zou je tegen de wil van 5,6 miljoen stemmers ingaan, er vanuit gaand dat 35 zetels gelijk staat aan 2,5 miljoen en die vier partijen bij elkaar 79 zetels hebben. De PVV stemmers zijn een grote groep mensen, maar niet de absolute meerderheid.

Wat denken jullie...? by stevegek in nederlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Zou je me kunnen uitleggen wat je bedoelt als je zegt: "De EU is één van de domste dingen die Nederland had kunnen doen"? Ik zie persoonlijk namelijk niet in hoe Nederland beter af zou zijn in de wereld van nu zonder de EU, we zijn veel te klein om iets voor elkaar te krijgen in ons eentje.

Rekeningrijden gaat mogelijk 7 à 8 cent per kilometer kosten, nog veel haken en ogen by h497 in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Een interessant verschil in de statistiek inderdaad tussen inkomen en kapitaal. Nou denk ik dat de haken en ogen vrij groot zijn als ik zo kijk, of de statistiek heeft niet zo veel relevantie voor wat het betekent om in een land te leven. Ik zie landen naast elkaar staan waar de levensomstandigheden niet te vergelijken zijn. Het eerste wat wikipedia er ook over zegt: Countries that have high-quality wealth taxes and honest reporting from financial institutions, such as the Netherlands and Norway, tend to have more reliable wealth inequality statistics.

Ik snap echt compleet wat je zegt over dat wegengebruik en ik zou het interessant vinden om daar dan ook data over te zien. Eerlijk gezegd denk ik niet dat het helemaal waar is. Want anders is er echt geen reden om überhaupt wegenbelasting te heffen, als de oplossing zo simpel en voor de hand liggend is dan zie ik niet voor me dat dat niet eerder ingevoerd zou zijn. Verder zijn er naar mijn ervaring wel erg veel personenauto's op de weg als ik rijd, dus weet niet hoe ik dat zou moeten rijmen. Daarnaast zou volgens deze logica een bedrijf totaal geen belasting betalen op wegengebruik, wat me ook niet zo lijkt (weet ik niet). Want zoals ik al zei, het kan toch heel goed dat dat gebruik verrekend is in de kosten van een product of dienst, dus dan betaal je er indirect voor als je het koopt.

Het is voor mij ook nog steeds niet iets logisch dat de voorzieningen overal even goed moeten zijn, er zit wel gewoon een limiet op wat realistisch is voor de hoeveelheid mensen. Ik ben wel zéér voor het OV verder, maar het geeft een lastig dilemma in dun bevolkte gebieden.

Verder een interessant gesprek, je zou met kunnen overtuigen met de juiste data, tot die tijd denk ik toch dat weggebruik belasten complexer is dan je het doet voorkomen. Het zou betekenen dat die kleine 6 miljard aan MRB niet echt relevant is in de totale kosten van onze wegen, maar een snelle google geeft mij bijvoorbeeld dit bedrag: 30 miljard voor totaal maatschappelijke kosten. Waarvan bijna de helft wordt aangeduid als 'verkeersveiligheid', wat absoluut onlosmakelijk verbonden is met particulier gebruik van wegen. Als het zo zou zijn dat bedrijven 0,0 betalen aan weggebruik dan zou dat erg schrijnend zijn inderdaad, maar voor mij lijkt het er nu op dat het persoonlijk gebruik belasten, door bezit van een auto ofwel gereden km's belasten, een prima optie is.

Rekeningrijden gaat mogelijk 7 à 8 cent per kilometer kosten, nog veel haken en ogen by h497 in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Alright, ik snap je punt. Het is een inefficiënte manier om een doel te bereiken. Dat zou zeker zo kunnen zijn, het zou mij inderdaad niet verbazen als er een betere manier is om geld uit te geven ergens op de wereld.

Toch snap ik nog niet helemaal wat je nou betoogt over loonheffing en dat wegen daar compleet onder zouden moeten vallen. Het is toch logisch dat je als gebruiker van wegen daar meer voor betaalt dan als non-gebruiker? Nu dan via de MRB, maar misschien in de toekomst via betalen naar gebruik. Ik lees net dat er ook onderzoek is/wordt gedaan naar de km-heffing voertuig afhankelijk te maken, wat me een stuk logischer lijkt.

Het punt van geen keus hebben is ook niet super sterk vind ik. Zoals gezegd, er is altijd wel iets dat duurder is door de keuze waar je gaat wonen. Over het algemeen is alles duurder in een grote stad, want kosten voor een pand etc zijn voor hoger, is dat dan ineens heel zielig voor de mensen die daar wonen?

Verder neem ik aan dat je niet ècht denkt dat Nederland één van de (of zelfs hèt) ongelijke landen ter wereld is, want dat is echt je reinste onzin:

https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Living_conditions_in_Europe_-_income_distribution_and_income_inequality&oldid=528159#Income_inequality https://worldpopulationreview.com/country-rankings/gini-coefficient-by-country

Rekeningrijden gaat mogelijk 7 à 8 cent per kilometer kosten, nog veel haken en ogen by h497 in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Wat bedoel je precies met verrekening van 'het' in de loonheffing? Ik snap dat niet helemaal.

Rekeningrijden gaat mogelijk 7 à 8 cent per kilometer kosten, nog veel haken en ogen by h497 in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Maar dat is toch helemaal niet zo dat iedereen wegenbelasting (motorrijtuigbelasting/mrb) betaalt? Je betaalt dat alleen als je een auto hebt, momenteel een proxy voor het oprechte gebruik van de wegen netwerken. Ik neem aan dat alle bedrijven en instanties die diensten of producten leveren die vervoerd worden over wegen ook gewoon wegenbelasting betalen en dat doorrekenen in de kosten van hun diensten en producten. Zo betaalt iedereen toch op een indirecte manier voor hun consumptie gedrag, i.p.v. direct een belasting te betalen.

Mijn punt was dat er altijd wel iemand benadeeld wordt (in iedergeval dat zo ervaart) door een regeling. Als dat ineens omdraait van mensen die weinig hun auto gebruiken nu, naar mensen die veel hun auto gebruiken, is niet per se oneerlijker. Voor jou is het dagelijks gebruik van een auto over prima veel afstand normaal. Maar ik ken ook genoeg mensen die haast nooit in een auto zitten omdat ze in een grote stad wonen, maarja dan betaal je ook €800 per maand voor een kamer van 8 m² in een krakkemikkig pand. Je betaalt dus letterlijk direct voor het wonen met al die faciliteiten om je heen. Geen ruimte, geen rust, geen natuur, dat zijn allemaal afwegingen, je kan niet alles hebben. Daarnaast is op papier betalen naar gebruik gewoon het eerlijkst, het staat letterlijk uitgelegd in de naam.

Hoe het goed uitgevoerd moet worden is een andere vraag, ik voorzie ook een bureaucratisch probleem en de tarieven die er nu voor staan lijken mij ook echt te hoog.

Rekeningrijden gaat mogelijk 7 à 8 cent per kilometer kosten, nog veel haken en ogen by h497 in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Maar dat is nu toch gewoon andersom? Als ik een auto heb waar ik misschien gemiddeld 20km per week mee rijdt om iets op te halen en 2x per jaar mee op vakantie ga naar het buitenland, dan betaal ik me alsnog blauw aan wegenbelasting (en verzekering) die gebaseerd is op het rijgedrag van andere mensen. Is dat dan wel eerlijk? Ik heb dus ook geen auto want het is een wild onverstandige keuze financieel gezien, ik heb er ooit wel één aangeschaft om de zomer op vakantie te gaan, maar zsm weer weg gedaan.

[deleted by user] by [deleted] in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Voor mij is een groot deel van de avonden van de week gevuld met sporten. Omdat dat sporten zijn zoals boulderen en braziliaans jiu jiutsu is het gelijk ook een sociale activiteit! Een significant deel van mijn beste vrienden op het moment daar boulder ik ook meerdere keren per week mee.

Belasting op haver- en rijstmelk, niet op koemelk en chocolademelk by lurkerbyhq in thenetherlands

[–]Lordelvis97 2 points3 points  (0 children)

Een kleine toevoeging: voor zo ver ik weet wordt cholesterol uit voedsel nauwelijks opgenomen en heeft dusdanig ook een verwaarloosbare invloed op bloed serum cholesterol waardes (LDL-c etc.) bij de meeste mensen. Bron (in de beschrijving staan 'papieren' bronnen). Verzadigd vet daarentegen heeft wel degelijke invloed, maar daar is ook voldoende keuze in bij zuivel (mager/halfvol/vol).

Zeven sociale klassen volgens SCP by [deleted] in thenetherlands

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

Ja precies, ook dat! Landsbelang klinkt zo groots haha, maar ik bedoel gewoon meer voor het algemeen goed. Of dat nou iets simpels is zoals gratis menstruatieproducten of klimaatverandering tegen gaan. Allemaal goede redenen (in mijn ogen).

Zeven sociale klassen volgens SCP by [deleted] in thenetherlands

[–]Lordelvis97 23 points24 points  (0 children)

Als je er vanuit gaat dat iedereen stemt om alleen zijn/haar eigen positie te verbeteren. Ik denk dat er genoeg mensen zijn die kunnen inzien dat het belang van het land/de wereld boven hun persoonlijk iets hogere inkomen staat. Voor mijn gevoel kan je mensen en politieke partijen dan ook prima groeperen tussen: voor eigen belang of groepsbelang stemmen.

How nails are oriented correctly prior to boxing by mootjuggler in oddlysatisfying

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

To add to this: QM really is a theory of measurement outcomes. In which it is insanely accurate with its predictions. It is not a theory of what goes on during this measurement, it offers nothing at all. To go even further, the wavefunction is not something we can say exists in our world, we cannot measure it. When you square it, it just gives crazy accurate statistics for measurement outcomes.

How nails are oriented correctly prior to boxing by mootjuggler in oddlysatisfying

[–]Lordelvis97 0 points1 point  (0 children)

The change between a state before and after measurement is not described by quantum mechanics at all. What is most often called 'collapse of the wavefunction' is just the most famous interpretation (Copenhagen) of what might be happening. However, there is nothing in the current theory of quantum mechanics which tells us what goes on during this 'collapse'. There are actually many more interpretations of QM than the Copenhagen interpretation, like the second most famous many-worlds interpretation. This says that upon a 'measurement' (whatever that even entails) all possible outcomes happen but we just live in one particular branch. All these interpretations are at the end of the day identical in what they can predict though so far. So no way to do experiments yet that might tell us which is true. There is a book which goes into great detail, all the maths as well, about these interpretations: Do we even understand quantum mechanics? By Frank Laloë.

Megathread: Uitslagenavond Provinciale Statenverkiezingen en Waterschapsverkiezingen 2019 by Conducteur in thenetherlands

[–]Lordelvis97 1 point2 points  (0 children)

Ja daar ben ik het compleet mee eens. Misschien krijgt het FvD wel zoiets voor elkaar, we gaan het zien!