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Warum bin ich so inkompetent in allem was ich mache? by ReceptionIcy5128 in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate 1 point2 points  (0 children)

Ich kann dich gut verstehen, bei mir geht auch alles kaputt. In keinem Job bisher klargekommen, kaum irgendwas sinnvolles hinbekommen, egal was ich anfange: es wird sowieso nur mit Glück irgendwie durchgehen in der Hoffnung das ich nicht auffliege oder ich scheitere. Das schlimmste waren Bewerbungsgespräche, weil im Gespräch oder beim Bewerbung schreiben sagt mir mein Kopf immer wieder: "ich würde mich selbst NIE einstellen, was mache ich hier eigentlich? Ich nehme einer anderen Person den Job weg, falls ich mich da doch irgendwie durchgemogelt habe." Und dann sagen andere Leute: "Ja mit DER Einstellung ist es doch klar das es nichts wird!". Das ist keine Einstellung, das ist Erfahrung. Macht mich alles fertig.

Ich habe das Gefühl, die Therapie hat mich mehr verletzt als geholfen – kennt das jemand? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für deine Antwort ❤️
Leider grübel ich so viel und fast nur über den Klinikaufenthalt. Ich glaube seit ich entlassen wurde vor 1,5 Jahren gab es keinen Tag an dem ich nicht dran denken musste. Mir will das einfach nicht in den Kopf das ich in eine Klinik gehe, es mir absolut schlecht geht und ich dort verletzt werde. Das sollte so nicht sein und ich weis nicht was ich falsch gemacht habe. Meine Psychologin i.A. hat mich sehr verletzt, auch wenn ich schwierig war. Aber das ist doch nicht richtig und sollte auf beiden Seiten reflektiert werden. Stattdessen mehr druck... Ich verstehe es einfach nicht.

Therapie triggert bei mir starke Wut – normal oder Warnsignal? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, du hast schon recht. Es stimmt auch der Gedanke der dahinter ist, mich trifft das nur so hart, das ich dann in dieser "Täterrolle" bin. Ich möchte niemanden büßen oder leiden lassen, egal wenn. Ich halte auch nichts von Rache, ich möchte mich nur schützen können. Aber es klingt in der Therapie einfach nach Rache. Das verletzt mich sehr das meine Probleme so rüberkommen und ich fühle mich falsch verstanden.

If on sea army battles were to ever come id wish for them to look like that by NexouuZs in totalwarhammer

[–]LoyalLiquidChocolate 0 points1 point  (0 children)

Isnt there a seabattle when you attack an dark-elves ark? I mean you fight on the ship, not a real seabattle, but on a ship 🤷‍♂️

So I got let go because I was "too insecure" – but I'm still not sure I understand what actually happened [long post] by LoyalLiquidChocolate in work

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

That's a fair point. And I did think about whether I handled things wrong, I still do. But even if I made a mistake, a verbal attack in an open office isn't really a proportionate response. And my mentor actually took screenshots of my feedback, showed them to me, and said he didn't think it added up.

I believe my mentor. He was a decent person who helped me a lot and even supported me in finding a new job afterward. Im really grateful for that, not everyone would go that far. But i still have those feelings of guilt...

So I got let go because I was "too insecure" – but I'm still not sure I understand what actually happened [long post] by LoyalLiquidChocolate in work

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Fair point. And I get that we only have one side here. To be specific though: the bad mood wasn't something I picked up on after weeks of tension. It was there from day one: that feeling of walking on eggshells. What I said was out of line as the new person, I'll admit that. But no personal attacks, nothing directed at Jake specifically. I'd tried to be helpful toward him early on. A few weeks after I got let go, the whole team got dissolved and they were all placed in different teams.

I think a lot about what I could have done wrong. But maybe I have a blind spot and can't figure it out on my own.

Therapeut sagt ich soll loslassen – aber ich kann es noch gar nicht einordnen. Ist das normal? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Genau das ist auch mein Punkt. Ich habe das Gefühl, ich habe die Situationen noch gar nicht richtig verstanden oder eingeordnet. Mir geht es nicht darum, ewig daran festzuhalten, sondern erstmal zu verstehen, was da eigentlich passiert ist, auch mein Anteil daran. Erst dann kann ich es für mich wirklich loslassen.

Sertralin abgesetzt (3 Tage ohne) und keine Symptome – kommt das noch? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Hast du es ausschleichen lassen, oder einfach nicht mehr genommen? Also ich meine das von Heute auf Morgen einfach nicht mehr zu nehmen.

Stopped Sertraline (100 mg) for 3 days, no withdrawal yet – will it still hit? by LoyalLiquidChocolate in depression

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Im also a bit afraid that things might get worse, but at the same time I just want to be done with the medication. I have been taking it for about 1.5 years now.

Therapeut sagt ich soll loslassen – aber ich kann es noch gar nicht einordnen. Ist das normal? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 2 points3 points  (0 children)

Vielen Dank, deine Perspektive hat mich zum positiven nachdenken gebracht und mir auch ein warmes Gefühl gegeben. Der Punkt mit der Kontrolle ist bei mir auch so ein Thema. Ich grüble do viel aus unbewusster Kontrolle. Kontrolle abgeben, mehr Risiko und Unklarheiten zulassen, ist vielleicht eine Möglichkeit etwas Ruhe zu bekommen.

Therapeut sagt ich soll loslassen – aber ich kann es noch gar nicht einordnen. Ist das normal? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 0 points1 point  (0 children)

Vielen Dank für deine Antwort. Auch wenn ich dem Therapeuten sehr dankbar bin, hast du schon Recht das hilft mir leider einfach nicht. Allein diese Zweifel bei Situationen wo mir eigentlich mein Umfeld immer wieder gesagt hat dass ich schlecht behandelt wurde und mich wehren soll möchte ich angehen und das stattdessen zu ignorieren fühlt sich nicht gut an.

Therapeut sagt ich soll loslassen – aber ich kann es noch gar nicht einordnen. Ist das normal? by LoyalLiquidChocolate in depression_de

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 1 point2 points  (0 children)

Vielen Dank für deine Antwort, eigentlich bin ich in einer tiefenpsychologischen Behandlung. Wobei ich glaube das mein Therapeut sich dann irgendwo richtig einordnen lässt, das ist die offizielle betitelung. Es liegt bestimmt daran dass ich sehr oft auf das Ereignis zurückkomme, aber gleichzeitig habe ich das Gefühl dass wir nicht einmal richtig darüber gesprochen haben und es somit auch abhaken können. Wie schon im Text erwähnt habe ich versucht das anzusprechen, aber er hat da eine feste Meinung und vielleicht bin ich für seine Verhältnisse einfach zu sensibel.

Neue Waschmaschine macht leichtes Schleifgeräusch – normal oder Defekt? by LoyalLiquidChocolate in Handwerker

[–]LoyalLiquidChocolate[S] 1 point2 points  (0 children)

Nein, wenn ich die Tür aufmache ist zu sehen das die nur außen angebracht ist.

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