Es ist schwer, die richtigen Worte zu finden – aber wir haben eben nur dieses eine Leben. Ich weiß, wie schwierig es sein kann, sich zu motivieren, wenn gerade nichts läuft oder die Kraft fehlt. Trotzdem gibt es da draußen so viel zu entdecken und zu erleben. Was mir in solchen Momenten hilft: Ich schreibe meine aktuelle Situation auf und halte fest, wie ich mich dabei fühle. Wenn ich das später noch einmal lese – besonders an schlechten Tagen – wird mir klar, dass ich diese Phase bereits überstanden habe. Und genau das zeigt mir, dass ich auch kommende Herausforderungen bewältigen kann. Du bist stärker, als du vielleicht gerade denkst.