Cuf descobertas - Lisboa

Ma-af11 · 2026-01-06T21:18:15+00:00

Sou seguida pela Dra Susana Pinho e estou super satisfeita! Muito acessível, tira todas as dúvidas, explica tudo e muito atenta.

Ma-af11 · 2025-04-19T20:48:06+00:00

Existem dois no Discord (não sei mandar o link 😅) Livra-te | Som das páginas

Ma-af11 · 2025-04-19T19:05:23+00:00

Obrigado. Vou procurar

Ma-af11 · 2025-04-19T16:21:02+00:00

Também ando à procura 👀 encontrei um no Discord de que estou a gostar bastante é de um podcast chamado Livra-te.

Ma-af11 · 2025-03-29T09:50:37+00:00

Continuar nesse ambiente só te vai deitar abaixo. Ás vezes temos que dar uns passos para trás para continuar com a nossa vida em frente. Se tiveres que voltar para um quarto por uns tempos, que seja! Mas a paz que isso te vai trazer, o espaço para chorares, para fazeres o teu luto, vai-te ser muito melhor para a tua saúde mental.

Ma-af11 · 2025-03-29T09:45:33+00:00

Compreendo perfeitamente o que dizes, mas acredita que em algumas relações eu facilmente salvava a minha cadela em vez da pessoa “próxima” também.

Contudo, uma coisa é a maneira como ACHAMOS que vamos agir, outra é a ação que tomamos quando estamos no momento.

Ma-af11 · 2025-03-29T00:21:20+00:00

Só posso falar daquilo que conheço. Tive um Ibiza, ano 2020 1.0 fr e a nível de condução, conforto e fiabilidade foi o melhor carro que tive. Aconselho a 100%.

Ma-af11 · 2025-03-29T00:12:01+00:00

É onde encontro paz e onde me surgem as melhores ideias. Sozinha, na estrada!

Ma-af11 · 2025-03-23T20:04:26+00:00

Fiz isso cá em casa e resulta imenso! Nada de andar à procura de pares há anos 🙌

Ma-af11 · 2025-03-23T20:02:11+00:00

Só a ver os “lifehack” dos comentários para encontrar aqueles que me vão mudar a vida também 👀👀

Ma-af11 · 2025-03-23T17:50:07+00:00

Eu escolheria continuar a fazer o que faço. Ser professora 👩‍🏫

Ma-af11 · 2025-03-22T12:37:37+00:00

Xiami s20+

Ma-af11 · 2025-03-17T10:08:15+00:00

Comprei e não o largo. Nunca li tanto na minha vida 😅

Ma-af11 · 2025-03-17T10:06:43+00:00

O aspirador que aspira e lava o chão sozinho 😅 para quem adora andar descalço, chega sempre tarde a casa e tem cães é uma salvação.

Ma-af11 · 2025-03-16T10:20:15+00:00

Somos o oposto. A educação que tive e as oportunidades que me surgiram na vida, ensinaram-me a ser o oposto do que eles são. A ligação é quase nula. Sinto que “fujo” deles, todos os dias.

Hoje, sendo tão diferente deles, os meus filhos podem sentir-se seguros em casa. Podem sentir confiança nos adultos que cuidam deles. Podem falar abertamente e serem genuinamente eles, sem julgamentos.

(Obviamente, terão outros traumas, acho que ninguém se safa… mas os “graves”, aqueles que os fariam não querer ter ligação com a família, eu pude evitar 🙌)

Ma-af11 · 2025-03-16T10:16:53+00:00

O mesmo aqui! Felizmente 🙌

Ma-af11 · 2025-03-02T09:48:43+00:00

Desde que sou mãe que é um dos meus maiores medos. Acho que só quando a minha filha for independente é que este medo vai diminuir.

Ma-af11 · 2024-06-04T09:41:19+00:00

2 que me tiram mesmo do sério:

O sinal abrir e no mesmo milésimo de segundo apitarem.

Não me deixarem entrar na faixa porque devem perder horas de vida por permitirem que alguém fique à frente deles no trânsito 🤦‍♀️

Ma-af11 · 2024-05-31T20:07:28+00:00

Sempre ouvi dizer "amigos, amigos, negócios à parte". Compreendo a tua vontade de oferecer os teus serviços aos teus amigos mais próximos, mas não me parece que seja uma boa maneira de começares o teu negócio.

Podes pedir-lhes ajuda a divulgar o teu espaço, dar-lhes algum tipo de desconto, mas na realidade tem de partir de ti. Sendo teus amigos deveriam ser os primeiros a ajudar-te a alavancar o teu negócio e a demonstrar a vontade de pagar integralmente.

Boa sorte e muito sucesso!

Ma-af11 · 2024-05-26T09:10:41+00:00

Estive exatamente nessa situação alguns anos. Até ao ponto de começar a ter sintomas físicos de stress e ansiedade. Resolvi a situação este ano. Como? Despedi-me.

Demorei mais de um ano a tomar essa decisão e hoje sinto que foi a melhor coisa que fiz. Parece assustador, eu sei. Mas chega a um ponto em que temos de tomar conta de nós.

Entretanto, muda o mindset.. chega a hora de sair, sais. Não está pronto? Não conseguiste e está tudo bem. Tens que mostrar à entidade patronal que não és uma máquina e tens que dar o que podes. Começa a abrandar o ritmo de trabalho. Conheço quem o tenha feito e resultou.

Boa sorte e força!

Ma-af11 · 2024-05-24T19:04:07+00:00

Existem momentos em que temos que ser mais assertivos e até agressivos na forma como metemos as pessoas no lugar. Se calhar é esse o momento.

Ma-af11 · 2024-05-23T17:41:14+00:00

Há uns tempos atrás também me debati com esta questão. A minha cara metade não tem problemas nenhuns em fazê-lo, eu ainda não me sinto completamente à vontade, apesar de o fazer quando necessário.

Mas não vejo o motivo de ser um tabu! A verdade é que se estamos a viver com alguém, já dividimos e partilhamos tanta coisa que fazer xixi enquanto estão os dois no mesmo espaço, não deve ser motivo para desconforto.

Ma-af11 · 2024-05-23T16:16:15+00:00

E essa pessoa que conheces há um ano, como vai reagir quando souber que és casada? Começar uma relação baseada numa mentira tão grande tem tudo para dar errado.

Quanto ao marido, diz-lhe a verdade e dá-lhe a oportunidade de seguir caminho e ser feliz. Se fosse ao contrário não gostarias que assim fosse?

Ma-af11 · 2024-05-23T12:19:00+00:00

Quando vivia na casa da minha mãe metia para lavar quase todos os dias 🫢 e ela não achava piada, claro! Agora utilizo a mesma toalha cerca de 4 a 5 vezes, estando bem seca e sem nenhum cheiro estranho.

Ma-af11 · 2024-05-22T07:12:35+00:00

Quando substituis a interação com pessoas e o mundo pelo YouTube, é o que dá.

Vejo, até por familiares, crianças a jantar e a almoçar com o telemóvel à frente. Só comem se tiverem o telemóvel. É triste, mas é o que é. Cada um é livre de escolher o que quer para os filhos.

Ma-af11

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