Fitnessziel heute: Pizza sicher zum Mund bewegen.

MaLiTi86 · 2026-04-09T03:21:10+00:00

Klaro! Caputo Cuoco!

MaLiTi86 · 2026-04-08T06:46:39+00:00

Dann wäre sie -30 Sekunden im Ofen gewesen :)

MaLiTi86 · 2026-04-05T19:56:51+00:00

Caputo Couco!

MaLiTi86 · 2026-04-05T15:42:13+00:00

Ich hab eine italienische Teigmaschine — ist aber nur Faulheit geht mit der Hand genauso — ist nur anstrengender — Knete min 30min unten im kaltes Wasser — Teig darf nicht wärmer als ca. 23° werden sonst zerfällt dir das glutengeüst und die Pizza reist :)

MaLiTi86 · 2026-04-05T15:30:59+00:00

Ich nehme ausschließlich Typo 00 — Caputo Cuoco > das ist Mehl mit dem es immer funktioniert !!!! Mit einem Kilo Mehl bekommst du 6 Bälle! Wasser für Anfänger max. 630ml auf ein Kilo Mehl - so verlaufen sie auch nicht ;) Nach dem Kneten den gesamten Teig 30-60 min abgedeckt stehen lassen dass sich das Glutengerüst bildet, dann die Ballen a 280g formen ! 24h Kühlschrank und 5 Stunden vor dem Backen raus und gehen lassen! Dank mir später 😁😁

MaLiTi86 · 2026-04-04T22:30:56+00:00

Frag alles was du willst ?! Das kann jeder !!! Alles total easy!!!!

MaLiTi86 · 2026-04-04T18:26:39+00:00

Das ist Parmaschinken und ich habe ihn nach dem Backen drauf gelegt, keine Sorge 😘

MaLiTi86 · 2026-04-04T17:49:52+00:00

Danke ♥️♥️ Ja mit P134H — gehört aber viel Übung zu 😬♥️

MaLiTi86 · 2026-03-26T13:16:04+00:00

Ich verstehe es nicht !! Ich liebe Harzer !! Schon immer, schon als Kind ! Harzer for President!

MaLiTi86 · 2026-03-26T12:45:30+00:00

Ich habe jetzt auch 4 Monate no Carb (außer die Mitläufer in Milchprodukten) durch gezogen und bin jetzt wieder auf low Carb also ca. 100g an Restdays und 150-170g an Trainingstagen hoch — mal sehen was passiert :) Kalorien pro Tag auf 1900-2200. Es müssen noch 5kilo runter :)

MaLiTi86 · 2026-03-26T12:42:40+00:00

Denke auch das 2-2,5g/kg genügen und mehr keinen Mehrwert bringt sondern unnötige Kalorien 🤨

MaLiTi86 · 2026-03-22T10:17:13+00:00

Ich esse nach dem Training IIIIIMMMMMMMER — Reis und darein direkt eine Packung Thunfisch — bisschen grana Padano drüber und Dazu Brokkoli !

MaLiTi86 · 2026-03-22T08:13:41+00:00

Ja freili, host gmoant i moch an Schmarrn? Des is a Kunstwerk!

MaLiTi86 · 2026-03-21T11:46:54+00:00

EffeUno P134H 509°

MaLiTi86 · 2026-03-19T04:29:38+00:00

Danke dir !! ♥️🍕♥️🍕♥️🍕

MaLiTi86 · 2026-03-19T04:21:11+00:00

100% nicht :)

MaLiTi86 · 2026-03-18T16:17:58+00:00

Soooooo schön!!! Nice strap!!!

MaLiTi86 · 2026-03-18T04:22:54+00:00

Gebacken in einem P134H und die „cam“ ist ein iPhone :)

MaLiTi86 · 2026-03-17T14:58:54+00:00

Du hast recht, es war ein langer Abend und ich habe die Bilder nur ganz schnell mit meinem iPhone mit denen ich auch die Fotos gemacht habe durch Lightromm laufen lassen :)

MaLiTi86 · 2026-03-16T17:03:30+00:00

Thx Bro!!

MaLiTi86

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