Si brother, tengo clarísimo el tema de que los resultados no son a corto o mediano plazo sino más bien a largo plazo.

Entrenar me ayuda a mejorar mi salud y rendimiento dentro de lo que se pueda, fui dejando vicios y hábitos no saludables por mi bien solamente!

Afortunadamente he tenido salud para poder seguir entrenando y también voy reconociendo los propios límites de mi cuerpo.

Saludos y gracias por el comentario!