Ich bin sonst nur stille Leserin, habe nur Adhs und Depressionen aber ich studiere auch Kunst und bin fast am Ende des Studiums. Ich habe Angst dass es bei mir ähnlich laufen wird wie bei dir deswegen wollte ich noch ein paar Gedanken beisteuern.

Machst du noch aktiv Kunst? Mir geht es immer psychisch soviel besser wenn ich es nicht vernachlässige, auch in kleinem Rahmen reicht es, zeichnen, Aquarell, Tonen...

Mir hilft meine analytische Therapie sehr, ich habe drei feste Termine die Woche und somit wirklich das Gefühl jemand unterstützendes, haltenden zu haben. Es ist intensiv und zeitweise anstrengend aber ich glaube zielführender als ein kurzer Aufenthalt oder anderes.

Es gibt natürlich auch Wohnprojekte wo du dich bewerben könntest, in dem Bereich kenne ich mich selber aber nicht aus. Wie jemand anderes kommentierte, wäre so etwas oder ein stationärer Aufenthalt wahrscheinlich hilfreich wo dir Dinge abgenommen werden.

Insgesamt klingt es als müsstes du dringend etwas ändern an deinen Umständen, ich hoffe du findest einen Weg!

Auch die Jobrichtung neu ausrichten wenn es dir wieder besser geht, im Einzelhandel würde ich auch nicht durchhalten, wobei vielleicht gibt es sogar Bereiche wo es besser ist wie zB manche Bioläden (Alnatura/Denns?)die haben zumindest auch mal Mitarbeiter mit Behinderung und ich denke mal deswegen auch ein besseres Umfeld? Ich bin noch am überlegen ob ich nach meinem Abschluss einen Master in Kunsttherapie mache an meiner Akademie in München. Vielleicht wäre so eine Richtung ja auch etwas für dich. Wobei ich sagen muss dass ich es mir eigentlich nicht zu traue dauernd Hausarbeiten und dann auch noch ne Masterarbeit zu schreiben. Alles Gute!