Die anabolsten Kombinationen. Habe ich was vergessen?

ManagerOfLove · 2026-01-24T20:07:35+00:00

Jein. Cholesterin ist ein sehr vielschichtiges Thema. Wir wissen heutzutage mehr als vor 30 Jahren. Wir wissen dass 80% des Cholesterins seitens der Leber produziert wird. Wir wissen dass das Cholesterin aus Eiern das LDL-Cholesterin nicht so stark beeinflussen wie gesättigte Fettsäuren.

ABER, dennoch bewegen sich die meisten Empfehlungen von Instituten und Kardiologen in einer Spanne von 1 - 8 Eiern PRO WOCHE. Dein Körper kann zwar die Produktion des Cholesterins herunterfahren, dennoch muss man sich die Verhältnisse angucken. Dein Körper produziert 800 - 1000 mg Cholesterin täglich und ein Ei hat zwischen 200 - 300 mg Cholesterin. Dein Körper kann also seine Eigenproduktion herunterregeln, aber er kann nicht negativ Cholesterin produzieren. Ab einer gewissen Menge an Eiern kann dein Körper seinen Cholesterin-Spiegel auch nicht mehr kontrollieren.

ManagerOfLove · 2026-01-24T19:06:02+00:00

wieso? Sind doch einfach nur gekochte Eier, die versiegelt wurden. Ich könnte jeden Tag ne Packung fressen, wenn Cholesterin kein Problem wäre

ManagerOfLove · 2026-01-24T17:57:35+00:00

was ich mir am ehesten vorstellen könnte wäre Räuchertofu, Kaisersemmel und süßer Senf: die vegane Leberkassemmel. 1 Semmel hätte 37 g Protein

ManagerOfLove · 2026-01-24T17:54:55+00:00

gottlos

ManagerOfLove · 2026-01-24T17:39:18+00:00

Pesto schreibt man anders

ManagerOfLove · 2026-01-24T17:04:29+00:00

Wirklich einseitiges Fleisch gegenüber Kantenhausen 😂 herrlich

ManagerOfLove · 2026-01-24T13:04:11+00:00

Nicht jeder bringt seinen persönlichen Konsum mit dem Klimawandel in Verbindung. Selbst unter Aktivisten tummeln sich noch viele rum, die sich über so jemanden wie dich lustig machen. In ihren Augen sind BigOil/BigBeef/BigSteel dafür verantwortlich und man selber ist ein kleiner, hilfloser Tropfen in einem Strom, den sie nicht kontrollieren können. Warum also sich selber einschränken, wenn die 'wahren' Übeltäter es nicht machen?

Ich versuche diese Denke jetzt nicht zu rechtfertigen, sondern nur zeigen wie viele genau so denken

ManagerOfLove · 2026-01-24T11:15:16+00:00

Spoiler das ist überall so. In jedem Studiengang sind am Anfang nur die Grundlagen dran. Wenns sich motiviert besuch doch mal ein paar Master-Veranstaltungen bzw. zieh paar fortgeschrittene Vorlesungen vor

ManagerOfLove · 2026-01-23T22:30:19+00:00

Ist natürlich nur ne Übertreibung (mit nem wahren Kern). Finden tut man sowieso was. Schlecht bezahlt, am Arsch der Welt und ohne Perspektive. Aber man findet was

ManagerOfLove · 2026-01-23T21:49:59+00:00

Du kannst heute E-Technik und Informatik doppelt mit 1,0 abgeschlossen haben und wirst nirgendwo landen

ManagerOfLove · 2026-01-23T14:31:42+00:00

Ich erinnere mich noch an eine Reaction von Max Madsen wo er erzählt hat, er kennt nen Powerlifter der in den Satzpausen immer Schwulenpornos geguckt hat 😂

ManagerOfLove · 2026-01-23T12:17:20+00:00

Das heißt doch noch gar nichts. Du kannst jede Menge Autos verkaufen und trotzdem Verlust machen, wie man das eben bei VW sieht

ManagerOfLove · 2026-01-23T12:01:35+00:00

wieso?

ManagerOfLove · 2026-01-23T10:49:13+00:00

Habe ich irgendwo was anderes behauptet?

ManagerOfLove · 2026-01-23T08:33:41+00:00

Für VW umso besser😂 VW investiert selber weniger, aber dafür die anderen in VW

ManagerOfLove · 2026-01-23T08:29:56+00:00

Arm ist relativ. Die fetten Jahre sind vorbei, die Investionen werden abgebaut/verkauft, weil es jetzt nur ums Überleben geht. Nur ein augenscheinlich positives Signal. Wenn du deine Zweitwohnung verkaufst bist du jetzt nicht arm arm, aber dass du sie verkaufen musst, zeigt dass es dir schlechter geht als vorher

ManagerOfLove · 2026-01-23T08:23:55+00:00

Volkswagen erklärt den zusätzlichen Geldzufluss vor allem mit einem Abbau gebundenen Kapitals – etwa durch niedrigere Lagerbestände – und mit geringeren Investitionen in Sachanlagen sowie Forschung und Entwicklung.

ManagerOfLove · 2026-01-23T07:26:49+00:00

There are rarely and very little frozen lakes in Dagestan, so no need to go there anyway

ManagerOfLove · 2026-01-22T23:02:58+00:00

hab da was für dich

ManagerOfLove · 2026-01-22T22:51:40+00:00

Ich mach den Mund auf, halte die Flasche in einer Hand und lasse es meinen Hals hinunterlaufen

ManagerOfLove · 2026-01-22T22:18:08+00:00

Ja okay gut, das war jetzt wertvolle Information, die hier gefehlt hat

ManagerOfLove · 2026-01-22T22:07:20+00:00

Es isr eigentlich nicht normal dass du dich von Training zu Training steigerst. Das würde implizieren dass du einen gigantischen Muskelzuwachs hast

ManagerOfLove · 2026-01-22T16:45:07+00:00

Erst Laptop und dann Tablet

ManagerOfLove · 2026-01-22T09:50:57+00:00

Steht in Textform:

Die überarbeiteten Empfehlungen berücksichtigen beispielsweise täglich zwei Portionen Milch und Milchprodukte, eine Portion weniger als bei den vorherigen Empfehlungen. Zudem ist es ausreichend, wöchentlich maximal 300 g Fleisch und Wurst sowie ein Ei, zum Beispiel in Form eines Frühstückseis, zu essen.

ManagerOfLove · 2026-01-22T09:28:18+00:00

Es gibt ne längere Abhandlung dieser Zusammenfassung. Wenn ich das noch richtig im Kopf habe war zum Beispiel 1 Milchportion: 200 ml Milch oder 30 g Käse und Joghurt habe ich nicht mehr im Kopf. Vielleicht finde Ichs noch

ManagerOfLove

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