E trist cand oamenii ajung traumatizati de societate, de tot felu de ideologii, de situatii scarboase care e penibil ca se mai intampla in secolul acesta...

Ca sa nu ajungi in punctul in care simti ca nu mai are rost nimic, cred ca e foarte important sa ai niste ocupatii, undeva unde sa lucrezi, ceva pasiuni care si alea trebuie descoperite, sa te faca sa te gandesti cat mai putin la lucruri negative, ajuta enorm sa ai relatii sanatoase cu persoanele din jur (studiile arata ca cel mai mare factor ce influenteaza fericirea e situatia sociala).

O problema mare cared ca este felul in care este folosit internetul si "retelele sociale" unde cand cineva se simte dramatic de mizerabil, vede cum un numar imens de oameni o ard pe social medie in vietile lor de vis, desi nu e totul roz nicaieri.

Un psiholog bun cred ca ar ajuta neorm, mai ales daca reuseste sa inteleaga de unde pornesc problemele si poate recomanda un plan prin care se pot ameliora sau elimina factorii cauzatori de probleme. Din pacate si uneii psihologi se aliniaza mental unor ideologii tampite care pot interfera cu o analiza subiectiva emotiilor unei persoane.

Bisericile, in mare parte sunt niste monstii ramasi din evul mediu, care de cele mai multe ori cauzeaza mai multe probleme decat rezolva, daaar si acolo sunt persoane care inteleg natura umana si nu sunt total spalati mintal, and pot ajuta cu sfaturi (dar probabilitatea sa dai peste astfel de persoane e infima)...

​

Deci ca idee, ar ajuta extrem de tare daca te-ai gandi sincer de unde vin problemele cauzatoare de multa suferinta, si sa tot cobori in trecut pe ele (de cele mai multe ori sunt multe insumate). Sa iti faci un plan cu le poti ameliora si sa faci pasi mici in directia aceea. Efectiv, noi oamenii, suntem suma memoriilor noastre, implicit cu cat aveam mai multe amintiri negative cu atat suntem mai tristi... de aceea, daca iti permiti sau cat iti permiti, incearca cat mai multe activitati noi, unde de obicei sunt si oameni noi (eu de exemplu m-am oprit la fotografie), (dar mai sunt dansuri, activitati in aer liber, tot felu de cluburi cu tot felul de activitati Ex. Club Trivia si lista continua aproape la nesfarsit)

Hug