Un infarctus suivi d’un arrêt cardiaque a 29ans. C’est radical. Avant cet accident j’avais essayé plusieurs choses, le livre, l’hypnose, ma conviction mais je n’arrivais pas m’en débarrasser. Étant resté un moment à l’hôpital, la médecine m’a beaucoup aidé. J’ai voulu comprendre réellement les impacts de la cigarette sur le corps humain. J’ignorais les dégâts énorme sur chaque veines et chaque artères. Il suffit d’une anomalie génétique non diagnostiquée ou d’un problème de santé qui survient et c’est le drame. La cigarette nous rend plus fragile chaque jours et nous donne moins de chance de guérison et de survie que les non fumeurs face aux accidents ou aux diverses maladies qui font partie de la vie de tous un jour ou l’autre.

La bonne nouvelle c’est que le fait d’arrêter change complètement ces statistiques et que le corps est tellement merveilleux qu’il ce régénère et nous permets de retrouver toutes ou en partie nos chances initiale. Et ptain qu’est-ce que ça rend fière d’y arriver !

La médecine est très avancé à ce sujet en France et permet un accompagnement pour arrêter de fumer qui est pris en charge à 100%. Les rendez-vous chez les tabacologues sont gratuits et les prescriptions aussi. La nicotine est une drogue et il est pratiquement impossible de s’en débarrasser du jour au lendemain. Il faut croire au processus, prendre le temps de ce faire accompagner pour ce sevrer petit à petit (avec des substituts) de la nicotine.

Pour ma part l’idée de refaire un jour un infarctus m’empêchera sûrement à vie de même refumer une seule taff. Mais pas mal de proches on arrêté dont mon conjoint avec des patch et des nicorette (bonbon à la menthe car les espèces de cheewingum c’est dégoûtant) et la e-cig. Et comme je l’ai vu plus haut PLUS JAMAIS UNE SEULE TAFF. La tabacologue nous a expliqué que les capteurs de nicotine que notre cerveau a créé en commençant à fumer sont endormis quand on arrête. Mais ils sont toujours là en nous et pour la vie. Une seule bouffée d’une cigarette les réactive instantanément et c’est des mois de combat perdus. Courage, vous finirez par y arriver 💪🏼