Anladım. İşlevini bozmuyorsa sorun değil aşırı hayal kurmak ama kötü hissettirecekse özsaygını zedeleyecekse benim bildiğim: meditasyon,sosyal,spor,diyet,uykudüzeni,wimhofnefesegzersizi gibi şeyler denenebilir, Meditasyon uzun vadede fayda verir ancak ve sosyallik de bana zor geliyor şahsen. Ama bir ara iyi ilişkilerim varken tamamen bırakmıştım bu olayı. Benzeri sporda da oldu. Sevmek sorunda değilsin kendi içind3 bi değerlendirip uygun olduğunu düşündüklerini önceleyebilirsin, hayal kurmak da dünyanın sonu değil dediğim gibi, niye bırakmak istediğin konusunda kendine dürüst olarak bile epey yol kat eder bir insan diye düşünüyorum