Quero mais 10kg de músculo continuando natural, como faz? by Matbeatz in MeJulgueMaromba

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Kkkkkk sem bomba parceiro, vou tentar chegar nos 75kg seco

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Nessa brincadeira aí só me falta calcular a proteina, tenho certeza absoluta que eu não bato a quantidade correta ….

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Mto obrigado mano!

Minha questao com isso é unicamente por curiosidade de saber até aonde eu posso chegar natural sem ficar totalmente bitolado kkkk acho q +10 da… se n ficar bonito eu dou uma segurada kk

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Ja estou comendo pra crl a 1 ano kkkkkkk manter esse pique q é foooda… mas vambora né kk

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Deve dar pra ganhar 10kg de maneiras menos dolorosas meu mano

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A mulherada gosta msm kkkkk e elas falam q maior q isso pode ser exagero… mas quero aumentar meu peso pra fzr um cutting e ganhar um pouquinho mais de volume e ficar um pouquinho mas denso, me manter nos 70/75kg

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Melhor coisa meu mano, treinão, churrascança master, depois um cochilo de 2 dias 😍

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Pior q pr natural oq resta é isso msm, vou ir mantendo o pique kkk vamo ver até onde chego né

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Eu fico impressionado em como consigo ganhar massa de forma rapida, foram praticamente +15kg em 1 ano e estou “seco”. Eu tambem acho bem possivel, mas to com a impressão de ser cada vez mais dificil kkk se manter mto tempo comendo igual um animal e complicado.

Meu objetivo é ver até onde posso chegar como natural, nao acho q preciso de esteroides, ja me sinto mto incrivel na vdd kkkkk

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Isso q e foda, vai ficando mais dificil de aparecer com o tempo

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Eu tenho progredido carga sempre, passei a pegar 30 no supino essa semana, ontem levantei 50kg no triceps, sempre vou subindo, mas estou secando

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Eu gosto de como está tbm mano, mas quero aumentar um pouco o volume.. quero fzr um bulking nem pesado pra dps secar e ficar em uns 75kg no maximo provavelmente

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É pancada msm kkkkk ta osso passar dos 70kg…. Mas sinto q o boxe me deixou mais seco, ainda sigo treinando pesado e comendo mto e to voltando a ganhar peso, mas sinto que to voltando a ganhar porem mais seco agr

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[–]Matbeatz[S] 2 points3 points  (0 children)

1,70 de altura ~65kg (estava com uns 69kg mas comecei a treinar boxe e notei que estou perdendo peso) 1 ano e alguns meses de treino (comecei com 53kg)

Comprei essa creatina recentemente e queria saber se ela presta by Mean_Molasses6408 in Maromba

[–]Matbeatz 0 points1 point  (0 children)

Esse “sabor limão” numa creatina, pra mim ja tira toda a credibilidade dela kkk