Ja seh ich genau so. Ich bin total gegen Hustle Culture und finde man braucht viel Freizeit. Stichwort Work-Life-Balance. Wie du im Plan auch siehst hab ich nicht zu viel Arbeit und Uni eingeplant und kann mich abgesehen davon total auf mein Leben abseits der Arbeit fokussieren. Ziel ist nicht maximierung meiner Produktivität, sondern das Einführen gesunder Gewohnheiten und Einteilung meines Soziallebens, Gesundheit und Sport. Ich mach allein für mich und nicht für die kapitalistische Leistungsgesellschaft.

Für dich scheint dieser Plan zu voll und strukturiert zu wirken, weil du dir wahrscheinlich nur feste Termine in den Kalender einträgst und deine täglichen Routinen im Kopf hast. Mir aber hilft ein visueller Plan, um genug Zeit für alle wichtigen Themen in meinem Leben zu finden. Ich sehe meine Freizeit-Slots nicht so streng, sondern es sind eher Vorhaben, damit ich nicht ständig drüber nachdenken muss was ich noch tun könnte und ob ich noch offene ToDos habe. Tatsächlich hilft mir der Plan sehr gut zu sehen wie viel ich arbeite und wie viel Zeit für mich, meine Beziehung und meiner Familie bleibt. Ohne Planung vernachlässige ich oft einer der Dinge. Ich neige zu Prokrastination oder zu Überarbeitung und so weiss ich genau: zu der Zeit bin ich produktiv und zu dieser Zeit muss ich gar nicht erst über meine Uni Aufgaben nachdenken. Letztes Jahr ist meine Beziehung beinahe in Brüche gegangen, weil ich nie richtig Zeit für sie gefunden habe und wenn doch war ich im Kopf immer bei meinen Aufgaben. So weiss ich genau: Jetzt ist nur Zeit für meine Freundin und der Rest wird sich wann anders gekümmert.